“你真臭美”，爱美之心人人有之，尤其女性对颜值的把控远远高于男性。可即便如此，还有很多女人容易衰老，这种现象的背后又隐藏着哪些信息呢？

为什么女性容易衰老？经调查发现，常做这4件事的人最显老！

长期做饭的女性容易显老：你在家庭中，是否也是一名称职的家庭主妇？如果你的回答为“是”，切记一定要当心厨房油烟。要知道厨房油烟中有较多的有害物质，极易对皮肤造成伤害，如毛孔堵塞、皮肤粗糙、肤色暗沉、表皮细胞的活性下降等。

另外，被证明的厨房油烟中的焦油、一氧化碳等致癌物，均是导致皮肤灰暗、过度松弛、长色斑的诱因，尤其做饭没有佩戴防油烟面罩的人，当过多的油脂附着在皮肤表面，不仅会损害皮肤毛囊组织，还会加重痤疮。

长期熬夜的女性容易显老：很多人不相信熬夜会加速衰老，其实，这件事至关重要，特别是已经因为长期熬夜而导致机体新陈代谢率降低，如免疫力降低、皮肤干燥无光泽、内分泌失调等，让熬夜的女性比同龄人更显老。

不仅如此，在世界卫生组织国际癌症研究机构，早已把熬夜称为2A类致癌物，大家要尽可能杜绝，以保护身体健康为主。

长期生气的女性容易显老：与男性相比，女性因生理期、更年期等阶段，体内雌激素水平降低，不易控制自身情绪。如果你借机生气、发脾气等，容易造成月经不调、色素沉积、毛囊堵塞、面部衰老等。

还有冬季喜欢生气的女性，由于温度骤降，在受到消极情绪等应激反应，交感神经过度兴奋后，分泌大量的儿茶酚胺，还会刺激血压上升、血管收缩、心跳加快等危险，增加心肌梗死的危险。尤其已经生气到胸闷气短的程度，说明你的心脏负担已经很大了。

长期干重活的女性容易显老：与每天养尊处优的女性不同，对于长期干农活干重活的女性，过度的体力消耗，会让机体透支的情况下，影响机体免疫力系统，以及因肌肉长期劳损，使人容易衰老。

还有一年四季中，因为长期在外面干农活，经过风吹日晒的洗礼，较强的紫外线刺激皮肤组织，还会增加色斑、老年斑的形成，同样不利于机体组织的正常运转。


                                        
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