据《2023年国民抑郁症蓝皮书》显示,目前我国患抑郁症人数约9500万,青少年抑郁症患病率为15%-20%。有研究显示,抑郁患者发病年龄中,抑郁症发病明显呈年轻化趋势。

青少年心理问题检查数据如下:

高中生抑郁检出率:40%

初中生抑郁检出率:30%

小学生抑郁检出率:10%

5成抑郁患者为在校学生,41%曾因抑郁休学。

通俗一点来说就相当于每4个孩子里,就有1个有抑郁倾向!

你看到孩子表面在笑,但他们的内心可能早已倾盆大雨!

图片来源:科学家庭育儿原创

怕么?怕就对了,孩子的心理问题远比身体更加重要!

可更多的人却选择视而不见,称其为——矫情做作!

那你一定不知道抑郁症患者经历过什么...

一.“我的孩子喜欢黑色”

我很自责,没有第一时间发现异常

我是位在职妈妈,工作时基本是家里老人在帮忙带孩子,自己和孩子的相处时间也就是睡觉前和周末。

某个周末早上,我照例帮孩子准备早餐,到时间叫娃起床。他坐在桌子前,目光呆滞,不知道在想什么?

这已经不是第一次了,我以为就是有“起床气”,叫了他三四声,才缓过神乖乖吃饭。

吃完饭自己坐在榻榻米上发呆,我收拾完桌子拿上他喜欢的玩具,找他玩。没想到人家根本不给面子!都不理我?!

我也置气,心想:爱理不理,自己玩吧!于是就去收拾家务了。

到了下午,好不容易人家给了面子,一起画画。令我吃惊的是,他一直拿着黑色的画笔,在白纸上涂涂改改!

我问他:“你为什么一直拿着这个画笔呀?”他的反应令我大吃一惊:

“我喜欢这个颜色!”

◆情绪敏感易怒、偏执

这么小的年纪喜欢黑色?我感觉有点不对劲了,就问了他奶奶,孩子平时有什么异常?

“他最近总喜欢自己待着,吃饭也不好好吃,以前很喜欢吃胡萝卜,现在只要饭里有一点都不行!

前天还学会摔盘子了!......”

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不对!直觉告诉我绝对有问题!于是我就带孩子去了医院,经过一番检查,医生说是轻度抑郁。

当时我震惊了!这么小的孩子怎么就抑郁了?

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于是我休息了一段时间,专心陪在孩子身边,带他去了很多地方:游乐园、博物馆、水族馆...

也乖乖听了医生的建议,按时吃药复诊。这孩子现在已经是个阳光小伙儿了!

二、“你们为什么不帮我?”

每位抑郁症患者的身边都有一条黑色的狗,我也是如此。它本来是乖巧可爱的,可不知从哪天起,它越长越凶残,逐渐把我吞噬。

◆为什么都欺负我?对不起,是我自己有问题

“你看那个死胖子还吃呢!”同学的嘲笑在我的心上撕开裂口。

小时候微胖被夸可爱,可如今“A4腰”“马甲线”“锁骨养鱼”大行其道......我的衣橱里全部换成了暗色衣服。

被同学孤立成了常态,没人愿意跟我这个肥仔做朋友。

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本以为自己可以独自度过这段校园时光,但为什么,我没有招惹她们,她们还要欺负我?

被扔口香糖、泼水、校服被乱画、椅子凭空消失......伴随着她们的嘲笑声,我的身体和精神被碾压得喘不过气了。

再看看那条黑狗,胃口越来越大,并开始肆无忌惮地生长......

◆爸妈为什么总吵架?原来我不是“完美小孩”

不爱回家,因为我是爸妈吵架的导火索!

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每天晚上我都在想:是不是我不在了,他们就不会吵架了?

心中的“黑狗”叫得越来越厉害,根本不受控,搞得我身心俱疲!

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◆你们为什么拒绝我最后一次求助?

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于是我默默地攒零用钱,要自己挂号去看病。

可是当我小心翼翼地跟医生说我哪里不舒服时,我爸妈在旁边说:

“是不是装的?”

“是不是不想上学,找借口?”

“赶紧回去,别丢人现眼!”

我每说一句话,他们就会质疑一句。

还是轻度抑郁的时候,他们还会阻止我吃药,让我自己治愈自己。

还会放出狠话:

“你再这样折磨我们,大家就一起抑郁吧!”

“都别活了!”

对不起,我很想努力爬出去,却被身边最亲的人一次次踢回深渊。

我......彻底被吞噬了......

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就在这时,黑暗中似乎有一道光亮——闺蜜发现了我的异常。

她毅然决然地要拯救我这个“烦人精”!

第一步:“背叛”!

她跟我爸妈详细地讲了问题的严重性,再次将我拉去了医院。

当看到重度抑郁的确诊书那一刻,父母的态度才有所转变!

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第二步:喂药!

每当发现我情绪有异常变化,便往我的嘴里塞药!

她的包包里以前可都是化妆品,现在全换成了药!并且定时定点的投喂,真的很“烦人”

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第三步:沦为“连体婴”!

没有私人空间、宅家也根本不可能,因为她去哪都要带着我!

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慢慢的我发现,心中的那条黑狗,逐渐变乖了,不再肆意狂吠。

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闺蜜是我生命里的一缕光,如果没有遇见她,我不知道我的人生会不会戛然而止。

我感激她,远超我的父母。

科大大有几句话想说:

抑郁症年轻化是事实,家长要承认、正视!做到这一点,最关键的一步是:能及时发现!

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家里吵架在所难免,但不要把吵架变成孩子的噩梦。

父母的争吵会让孩子的内心时刻充满紧张感,一丝一毫的动静都能牵扯到他们的悲伤情感。

一个充满争吵、暴力的原生家庭,可能会让孩子一生都笼罩在阴影与恐惧中,无法逃离;一个充满爱的原生家庭,无论将来孩子走得多远,都能为ta提供源源不断的能量和养分。

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