罗曼罗兰说过：
“生命是建立在痛苦之上的，整个生活贯穿着痛苦。”
世事无常，没有人的人生不经历痛苦。
或许你脚下踩着荆棘鲜血淋漓，或许你头顶淋着风雨浑身湿透，或许你身旁便是悬崖战栗前行……。
但真正厉害的人也能在苦难的土壤中开出花来。
做到处事不慌、遇事能扛、事过翻篇便能笑对苦难，自在生活。
处事不慌，泰山崩前而不惊
《大学》有言：
“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
人生本就是一片波涛汹涌的大海，充满了各种意外和偶然。
处事不慌，有泰山崩前而不惊的定力，才能把持住舵，破浪前行。
四川乐山有个十岁的小学生，名叫小仁。
他放学后独自回家途中，有个三十多岁的中年男子叫住了小仁，面带怒色地说：
“你打了我儿子，我终于找到你了，跟我走给我儿子当面赔礼道歉。”
小仁当时很冷静，见四下无人可以求援，就跟随男子来到了不远处的一栋民房里。
男子在民房绑架了小仁，准备向他父母勒索赎金20万。
民警接到报警后，经过仔细勘查，当晚11点就成功抓获该男子，但在民房里大家并没有看到小仁踪影。
随后众人开始在附近搜寻，在民房不远处终于找到手脚被绑的小仁。
民警好奇地问小仁是如何逃出来的。
小仁平静地说跟男子来民房的路上，男子问他叫什么名字，他心里就起了怀疑。
自己打了他儿子，怎么会不知道自己名字？
但小仁并没有逃跑，而是不动声色地积极配合男子。
察觉到男子已经离开，他起身来到门口，发现男子并没有把锁链锁起来，只是将其缠起。
而自己的手刚好能从门缝中伸出去，就把锁链取下来了。
小仁虽然逃走，由于手脚被绑住无法跑远就躲了起来，他也没有大声呼救，担心招来绑匪。
民警听了小仁的经历后，夸他小小年纪机智果断，沉着冷静，很多成年人都未必能做到。
我们的人生未必会像小仁一样遭遇绑架的事件。
但成年人可能在职场遇到小人陷害，生活碰上烂人烂事，家庭爆发矛盾冲突等。
这时遇事迅速恢复平静的能力是非常重要的，如果一开始就被情绪左右自乱阵脚，就容易雪上加霜，甚至付出惨重的代价。
英国作家狄更斯说：
“不管发生什么事，都要冷静、沉着。”
遇事的第一反应，体现出一个人的定力和智慧。
人生如棋，心浮气躁难免会落错子，唯有稳住情绪，才能临机应变，思索破局之策 。
任何时候都能处事不慌，稳住局势，是一个人对抗各种意外风险最大的底气，也是面对生活最好的姿态。
遇事能扛，能受天磨真铁汉
作家苏芩说：
“人，不需要有那么多过人之处，能扛事就是才华横溢。”
的确，现实的苦难每个人都会遇到。
人要么是战胜苦难的强者，要么是屈服于苦难的弱者。
遇事能扛，咬牙坚持，才能在生活的蹂躏中愈挫愈勇，脱胎换骨。
1992年出生于湖南的瑶族姑娘江梦南，曾被当选为“感动中国2021年度人物”。
江梦南半岁时，因为肺炎高烧不退，当地诊所医生给她打链霉素退烧。
药品注射过量导致她听力永久受损，右耳完全丧失听力，左耳听力损失大于105分贝。
江梦南父母不甘心把她送到聋哑学校，爸爸让她的手放在自己的喉结上感受不同的震动，妈妈抱着她在镜子前教她看口型。
日日夜夜不知重复了多少次，江梦南克服万难终于学会唇语和发音。
到了上小学的年龄，却没有一个正常学校要她，6岁的江梦楠哭了。
但在父母鼓励下，她第二年以“旁听生”的身份进入小学。
虽然她坐在教室第一排，但她听不到老师讲课的声音，只能靠读唇语。
一开始跟不上学习的进度，她知道自己听力不如人，必须比别人更努力更拼。
逆境锻炼了她的自学能力，凭借惊人的努力和记忆力，她的成绩一直名列前茅。
四年级结束后，自学完成五年级功课的她直接跳级到六年级，震惊全校。
2004年小升初时，她又以全市第二名的好成绩，考入郴州市六中。
2010年她高考成绩573分，超过一本线。
但江梦南认为自己没考好又复读一年，2011年以615分被吉林大学药学专业录取。
江梦南在吉林大学读本科和硕士时，成绩十分优秀，各种奖学金和荣誉接踵而来，而听力不好的她背后付出的是正常人难以想象的艰辛努力。
2018年，她成为清华大学博士，在肿瘤免疫和机器学习上深造。
江梦南说：
“我并没有怨天尤人，并不觉得自己比别人差。”
没有人愿意面对人生突如其来的意外变故。
但苦难降临到身上，我们别无选择，扛得住事才能在黑暗中迎来曙光。
海明威说：
“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。”
成年人的世界没有容易二字，你的人生有多大的成就，取决于你在低谷时能扛多大的事。
遇事能扛，什么挫折都打不倒，就是一个人最靠谱的能力。
人生是一场苦熬。
真正能扛事的人，好似野草，历经风雨侵袭依然不屈不挠；
如同松柏，饱受严寒风霜依然坚毅挺拔。
事过翻篇，一念放下天地宽
人生在世，风风雨雨，难免会遭遇不如意的事情。
或是伤害背叛，或是投井下石，或是背后捅刀，人便心生怨恨，久久无法释怀。
然而，一直对过去耿耿于怀，不但对当下没有裨益，而且持续伤害的是自己。
法国文豪巴尔扎克说：
“如果不忘记许多，人生便无法再继续。”
一念放下，事过翻篇是一个人最顶级的智慧。
曾刷到过安徽安庆21岁单亲妈妈，独自带娃送外卖的视频。
她只有初中文化，在女儿五六个月大的时候，2019年丈夫因车祸去世。
重男轻女的婆婆独吞车祸赔偿金后，又将她和女儿赶了出来。
为了活下去，她选择送外卖。
面对采访，她从容淡定得像在说别人的事，一双亮晶晶的眼睛分明是对生活的热爱，苦难仿佛都不存在。
面对公司和热心网友的经济援助，她都一一谢绝。
采访的人说她真不容易，她却说：
“这有什么不容易，21岁正是吃苦的时候。”
她不认为自己苦，也不需要依赖别人，想靠双手养活自己和女儿。
网友们知道后很同情单亲妈妈的遭遇，觉得婆婆对她不公，想替她争取应得的利益。
她却说：
“没必要，婆婆年龄大了，她还有个十几岁的孩子，也失去了一个儿子，我还年轻能养得起女儿。”
她选择将这件事放下，重新开始生活。
弘一法师说：
“这世上，没有真正快乐的人，只有想得开的人，想得开的秘诀是什么呢？四个字：
事过翻篇！”
结束就意味着翻篇，过去无论是好还是坏都已回不去，现在要做的就是好好把握当下。
如果一直沉溺于过去无法自拔，自己也会陷入严重的情绪内耗。
人生本过客，何必千千结。
真正厉害的人，从来不拘泥于过往中。
你的人生不能靠过往来填补，未来一切都值得期待。
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王阳明说：
“人间道场，淤泥生莲，世间磨难，皆是砥砺切磋我也。”
世间万事，凡是磨你的，都是来渡你的。
苦难就是生命的一场修行，经历过苦难的灵魂才会成熟。
处事不慌，心静极则智慧生；
遇事能扛，肯吃苦方为志士；
事过翻篇，放下执念心自安。
余生，愿我们历尽世事沧桑，看遍人情冷暖，内心依然安定从容，豁达洒脱。
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