总有人觉得四十岁是一个糟糕的年纪，脸上不再光滑细腻，开始变得松弛有皱纹，身材也变得臃肿，穿什么衣服都不好看，怎么保养都不如年轻的小姑娘看起来养眼。
       但其实，只要我们和年龄和解，就会发现四十岁的人生没有我们想得那么糟糕。
       对于女人来说，四十岁恰好是岁月留给自己的最珍贵的礼物，是努力过后的财富，是时间洗礼然后积淀下来的成熟与稳重。
       在千帆阅尽之后，这个年纪的女人反而更容易轻松的、自在的做自己。
       心理学研究表明，40岁左右的女人，越是拒绝这4件事，越讨人喜欢。


       一、拒绝取悦别人
       有的女人直到四十岁了，也不知道无效社交对于自己来说是没有任何意义的。
       她们仍旧觉得合群才好，朋友越多越好。
       为了让自己合群，她们不惜以牺牲自己的利益为代价，只为了取悦别人，然后融入群体当中。
       殊不知，这个世界上所有的关系都不是依靠讨好建立起来的，而是平等互惠，一旦一段关系需要依靠取悦别人才可以维持。
       那么这样的人际关系也就失去了它的价值，只是为了存在而存在罢了，
       再者，我们以为自己忙于交际、疲于应付，去花时间经营那些鸡同鸭讲的尴尬就是在维护友谊；
       我们以为自己为了别人的欢笑而奔波，又为了别人的肯定而牺牲自我，这就是友谊。
       其实，这不过是自欺欺人罢了，因为这样不平等的关系从来都换不来同样的尊重，只有鄙夷和嘲笑，而我们的人生仿佛也不是我们自己的。
       那些自以为是在社交，不过是在蹉跎光阴，根本算不上社交，而这样需要取悦别人才可以获得的关系，不要也罢。


       二、拒绝管不住“嘴”
       电视剧《小舍得》里面的田宇岚是一个很要强的人，她不希望自己的儿子输在起跑线上，所以她平日里总是对着孩子说别人家的孩子有多优秀。
       望子成龙的心情谁都可以理解，但田宇岚忽略了孩子也有自尊心，他也在努力，他也想变得优秀，可是母亲一而再再而三地拉踩，让他觉得自己没有别的孩子优秀，让他觉得母亲不爱自己，然后对学习这件事产生了抵触心理。
       很多时候，一些矛盾地产生就是因为不会“说话”，不会交流和沟通，使得出发点是好的，但是最后却朝着相反的方向发展。
       因此，女人到了中年就要管住自己的“嘴”，说话之前三思，也要多站在对方的角度去考虑问题，这样才不会让彼此的关系产生嫌隙。


       三、拒绝控制不住脾气
       有一张白纸，上面有一个不怎么起眼的黑点，有的人在看到这张纸的时候，第一眼注意到的是白色的部分，其次才是黑点，而有的人则恰好相反，他们第一眼看到的就是黑点，其次才是面积更大的白色区域。
       这种差别体现了日常生活中为什么有的人总是处于一个情绪爆发的状态，那是因为他们总是执着于关注一些不起眼的事情，然后不断放大，由此伤害了那些亲近的人。
       问题产生情绪，但情绪却解决不了问题，想要让自己讨人喜欢，就需要学会控制自己的情绪。
       若是不知道该以什么样的方式来控制自己的情绪，不妨听听美国情绪管理专家罗纳德博士提出的建议——
       “研究表明，暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒钟，爆发时摧毁一切但过后却风平浪静，控制好这12秒，就能排解负面情绪。”


       四、拒绝停滞不前
       《百年孤独》一书中讲道：“归根结底不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。总有一天我们会和孤独握手言和，真正找寻到生命里独处的意义。”
       在脱离了刻意的合群之后，我们就会明白独处的重要性，而在独处之中，我们会在安静的、不被人打扰的环境里，去明白人生的意义是什么，去明白自己到底该怎么做，才可以让自己四十岁之后的人生变得丰富且安静。
       不管在什么样的年龄段里，只要我们肯为自己的生命注入新的颜色，就仍旧可以散发着不一样的魅力。
       例如读书，让自己变得腹有诗书气自华；
       例如旅游，让自己的灵魂可以得到秀丽景观的荡涤；
       例如提升技能，让自己的人生变得充实且有意义。
       一个女人唯有不断地自我成长，才可以让自己具备独特的魅力。
       TheEnd-
       作者|心理咨询师付东升
       恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
       微信公众号：恋爱婚姻心理


                                        
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