侧躺睡觉和平躺睡觉，哪种姿势会让心脏更健康？多数老人都睡错了
睡眠是人类生活中不可或缺的一部分，良好的睡眠对于维持身体健康、提高生活质量具有重要意义。在众多的睡眠姿势中，侧躺睡觉和平躺睡觉是两种最为常见的睡姿。然而，关于这两种睡姿哪一种对心脏更为健康，一直存在着不同的观点和争议。特别是对于老年人来说，选择正确的睡姿更
洗完脚后，将“藿香正气水”涂在脚底，或能帮助改善这4大症状
藿香正气水，宛如夏日的凉风，轻轻拂过身体，带来一丝清爽与舒适。这瓶神秘的液体，蕴含着中国传统医学的博大精深，历经千年的传承与发展，如今依然焕发着新的生机。藿香正气水，像是一位慈祥的老者，用他那独特的智慧，守护着人们的健康。无论是夏日的酷暑，还是冬日的严寒，
老人戒甜，等于“减寿”？人老了还能不能吃甜食？看医生怎么说
在生活的点滴细节中，我们常常听到一些看似矛盾的说法，比如“老人戒甜，等于‘减寿’”这一观点，就让不少老年人陷入了困惑。对许多人而言，甜食宛如生活中的甜蜜调味剂，它不仅能够满足味蕾的渴望，更能为忙碌的日子带来一丝难得的欢愉与满足。岁月不饶人，随着年轮的递增，
50岁是寿命决定期，无论男女，走路没有这5个特征，恭喜你很健康
随着年龄的增长，我们的身体逐渐出现各种变化，尤其是到了50岁这一人生的重要转折点。在这个阶段，身体的健康状况往往能对未来几十年的寿命产生深远影响。走路，作为日常生活中最常见的活动之一，其实也是观察身体健康状况的窗口。今天，我们就来探讨一下，如果你在50岁之后走
民营体检机构押注AI，创新技术如何赋能行业发展？
21世纪经济报道见习记者韩利明实习生李佳英上海报道 健康体检作为疾病防治的第一道关口，近年来我国体检市场不断扩容。2012年至2021年，我国体检市场规模从468亿元提升到1890亿元，复合增速16.78%。艾瑞咨询研报预计，到2028年，整体健康管理市场规模将突破30,000亿元
森林康养游、康体养生游……五一“健康游”火热
（人民日报健康客户端记者周学津）五一假期来临，人民日报健康客户端记者发现，森林康养游、康体养生游、雨林康养游等“健康游”在社交媒体上引发热议。不少靠近康养游景区的酒店与民宿，在5月1日至4日的房间已经订满，多位民宿工作人员表示，“今年的游客较往年明显增多。”