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这些坚持了十年的好习惯,一生受用
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女人的时髦和好看,离不开生活的滋养。
但生活有轻有重,需要穷养和富养相结合。从穿衣打扮的角度来说,就是繁简结合。
什么需要繁复地滋养,什么又需要简单地滋养?下面的内容或许能给你一个答案。
· 简
Clean Fit‘
“clean fit”是今年最火的流行风格之一,这是一种精简衣橱的流行趋势。
如今,在纷纷扰扰的潮流里,花花绿绿的衣服中,好看的衣服太多了,不买反而比会买得更重要。
成堆的廉价衣服,不如少买精买,即便穿的简单,也能气质高级,腔调十足。
极简护肤‘
其实,皮肤需要的很简单,过多的护肤品只会给皮肤增加负担。
日常做好清洁、补水、防晒就够了;年岁渐长再增加抗老功效的护肤品,敏感肌则加上抗过敏的护肤品。
除此之外,健康的生活习惯和平和舒朗的心情,才是真正让皮肤变好的重要事情。
素妆‘
“清水出芙蓉,天然去雕饰。”
皮肤变好了,哪里还需要层层叠叠地遮盖?
近肤色的底妆,一只口红,一支眉笔,淡淡的腮红和眼影,做到锦上添花已经很美。
精减社交‘
社会鼓励我们变得擅长交际,结识人脉,很多人不免顾此薄彼,在社交圈中不知疲惫地周旋。
不妨少一点社交,别在意有效社交还是无效社交。做回自己真正的样子,把时间投资在自己身上,收获自在,收获能力。
个人魅力才是社交中的“硬通货”。
“穷养”身体‘
身体需要学会“穷养”,别贪图舒适和方便。
时间允许的情况,能步行到的地方,能骑行到的地方,绝不乘车。时间不允许的情况,也要抽出时间保持每日适度的锻炼。
让卡路里的燃烧,享受疲惫过后的快感,这样的坚持会送还你精神挺拔的样貌。
少关注瑕疵
一道新生的皱纹,不完美的下颌线。
如果眼睛只盯着缺点和瑕疵看,只会陷入无尽的痛苦。少关注瑕疵,多关注整体的气质和内心世界的构建。
你便会发现,那些瑕疵,微不足道,它们不过是你独一无二人生里的一点装饰,不影响真实又生动的美。
· 繁
充足睡眠‘
要相信“美女都是睡出来的。”
一个总是睡眠不足的女人,一时的倦容和疲态早晚会变成差的皮肤和身体。
保持充足的睡眠,为身体构造一张舒服的是湖面环境,床垫、枕头、被子都应该比衣服更舍得花销。
丰富营养 ‘
年岁渐长,越发明白身体健康也是一种美。
不健康对身体和内心双重的折磨,最终会掏空外在的美丽。
所以要越来越美,就要做个会吃的女人,住在附近有新鲜菜场的房子里,幸福指数会高很多。
别停下阅读’
也许衣服会过时,容颜会衰老,但腹有诗书,气质只会越来越好。
少买衣服,多买书吧。少看流行趋势,多看书吧。
一个有阅读习惯的女人,也许最初没有很美,但时间推移,终将塑造属于你的美和气质,更优雅,更高级,更隽永。
富养心灵 ‘
读再多的书,看过再多的风景,如果不能获得内心的从容和平和,都是徒劳。
我们所做的任何事情,都应该始于内心的热切和向往,而不是随波逐流。
要读喜欢的书,去看向往的风景,从内心出发永远应该放在第一位。
美,没有捷径。
真正的美人,都是长期主义者。
细微末小的习惯,她们能日复一日的坚持,并且绝不会是痛苦地捱过去,享受其中才能持之以恒,感到幸福和满足。
✍️
你坚持最久的习惯是什么?
它让你收获了什么?
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