在之前的内容中，我们有提到了，构建舒适感的时候，要给对方传递正能量。

但是这时候就出现了一个问题，就是咱们传递多少过去是咱们的事情，但是吸收多少却是对方的事情，这也从侧面告诉了我们，我们在跟前任沟通的时候，要考虑到对方的状态。

小鱼说挽回

那今天我们就来聊聊，怎么把你的正能量传递出去？

首先分享最简单的一种，就是简单的分享段子，有趣的视频等等。

这种正能量的传递是最没有技术含量的，因为就是一个视频发过去，对方哈哈一笑。现在搜索这方面的内容也比较方便，随便一搜就找得到。

不过这里我要说一声，虽然是没有什么技术含量的，但不代表这个是没有用的，有些情况下的两人其实都不想分手，不过谁也不愿意低头，这个时候你发这样一个信息过去，就相当于给彼此关系一个台阶下，对方顺着台阶就下来了。

这里唯一要强调的一点，就是很多人担心对方并不理会自己，所以不敢去尝试，这个想法是要不得的，感情是你们自己的，错过了后悔的也是自己。

有些人分手的时候争吵的非常凶，这时候发个这种搞笑视频过去，对方噗呲一笑，回复你个消息，你就能清楚，对方其实也不想跟你分手，对方的心理还有你，这种情况下再想去挽回也就容易很多了。

第二种相对复杂一些，就是分享自己的生活状态给对方，让对方看到我们的生活，了解我们此刻的状态是正能量的。

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这个相对来说，在挽回过程中，大家就用的比较多，不过这个方法不能乱用的。

我之前遇到过一个人，在分手之后，选择了展示积极的生活状态。因为当时他们还同居在一起，女友还没有搬走，然后他就听了别人的指导，在家里看书，买新衣服穿。女友没两天就气走了，觉得男生一点都不重视他们的感情。

所以这个方法也有弊端，简单的来说，大家一定要避开这一点，就是不要让前任觉得你完全不爱TA了，你选择了放弃等等。如果你给对方造成了这种感觉，那么对方为了维护分手的正确性，自然就不会搭理你了。

那么什么情况下，可以跟前任展示自己的生活状态呢？

这里我给大家一点建议，就是当你们发现前任是非常的敏感的人，或者说你前任是那种内心戏份比较多的人，或者说思维活跃的人，那么你们可以用这招。

具体的话，你们可以传递这样的内容，分手对于你来说也是比较沉重的，但你在努力的调整自己，你不能因为自己的负能量影响了对方。

如果你把这样的信息传递出去，那么对方才不会觉得你这么轻易放下了，但同时也觉得你现在的状态是积极的。

第三种情况就是你要抓住对方的需求去展示正能量。

小鱼说挽回

这里我也给大家提供一个参考点，就是未来。

对方为什么会跟你分手，其实也很简单的，就是对方觉得跟你待在一起是没有未来的，不想跟你有什么未来。

因为当下你带给对方的体验是很糟糕的，如果还继续跟你相处下去，那么也就意味着未来的体验也很糟糕，所以要跟你分手。

这个时候你想传递的正能量，就是要给对方扎下一个心锚，让对方觉得未来跟你待在一起是有希望的。

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