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姐妹们这个葱烧鸡腿,低卡高蛋白!减脂期解馋太绝啦~赶紧去试试!
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感觉以前的鸡腿都白吃了...这个葱烧鸡真的太好吃了啊啊啊鲜嫩多汁!葱香四溢~巨入味满屋飘香!!
做法:鸡腿去骨切块加入一勺料酒,一勺淀粉
适量黑胡椒粉、盐 抓匀腌制20分钟
准备料汁: 两勺生抽 一勺蚝油 半勺白糖
锅里热油倒入鸡肉煎至两面金黄倒入料汁
加入大葱翻炒均匀 焖煮1分钟 撒葱花出锅
低卡高蛋白!减脂期解馋太绝啦~姐妹们赶紧去试试!
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