宝宝们出生后的头型尚未定型，这是因为他们的头骨还没有完全骨化，柔软的头骨在受到外力刺激后就容易发生头型的改变，于是孩子也就有了“扁头”、“圆头”等不同的头型之分。在早前人们的审美中扁头的头型更加好看，于是便有了家长给孩子特意睡扁头的习俗，比如说给孩子睡绿豆枕头。

而近年来，人们的审美发生了改变圆润的头型更加受欢迎，比如说从发型上看，圆润的头型不管是梳成短发还是扎起马尾都非常好看，于是宝妈们又担心一不小心给孩子睡成了扁头。那么孩子的头型真的如宝妈们所想是睡出来的吗？事实上，除了遗传影响外，头型和睡姿还真有些关系。

一、宝宝头型和睡姿有关吗？

很多老人还保留着给孩子睡扁头的习惯，他们认为扁头会更好看，事实上在明星的头型对比中，人们会发现圆润的后脑勺才是王道。刘诗诗的天鹅颈很好看，但是从侧面看，她梳起马尾时扁扁的后脑勺确实有些不太好看，“扁头”使得她整个头部都显得不那么饱满。而同样是以气质取胜的刘亦菲则有着非常圆润的后脑勺，这使得她的侧面照要好看许多。

孩子的睡姿常见的有平躺和侧卧，而这些睡姿的不同对于他们的头骨产生作用力的位置有所不同。与此同时，宝宝的囟门还没有闭合，其他的头骨也相对柔软，那么睡姿的影响作用也就会非常明显。比如说，如果孩子平躺的时间较长并且枕头较硬的话就有可能出现扁头的情况；而如果孩子偏向某一侧睡觉的话，那就又很容易形成偏头的情况，所以孩子的头型和睡姿大有关系。

二、改变宝宝头型的黄金期，妈妈要多了解

1.0-3个月

宝宝刚出生后的3个月，头骨的柔韧度最好，可塑性最强，如果此时宝妈们对于孩子的头型塑造有所注意，那么最后所看到的效果将会是非常明显的。并且这时候宝宝们的睡姿大多是侧睡的，那么宝妈在调整的时候也会比较容易一些。

2.3-6个月

在这个阶段内，宝宝的头骨仍然比较柔软，如果此时宝宝有睡偏头的情况，那么这时候进行调整是非常适合的。宝妈们可以选择让宝宝保持平躺的睡姿，这样睡偏头的状况便会得到缓解。宝妈也可以为小宝宝准备一个高度、软硬度适合的小枕头做辅助，在宝宝平躺时，其所接触的枕头的质地尤其值得注意。

3.6-9个月

这时候宝宝每天的活动时间变长了，比如说会趴着、爬行等等，这些都让宝宝的头型有了自由发育的机会。所以这时候宝妈们可以多和宝宝做互动，让宝宝的头型更加有机会变得圆润起来。

好看的头型会对孩子的颜值形象有所加分，宝妈们抓住孩子头型的塑造期进行干预，相信想要宝宝拥有完美的头型也并非是件难事。

三、妈妈们怎么才能帮助宝宝睡出漂亮头型呢？

1.适当地改变孩子的睡姿

如果宝宝喜欢侧睡，宝妈们可以适当地调整孩子侧睡的方向，比如说2-3个小时调整一次。对于3个月以内的宝宝，他们不适宜睡枕头，而对于3个月以上的宝宝，宝妈则可以试着给孩子睡枕头来改变孩子的睡姿，比如说从侧睡变成了躺睡等等。

2.适当地使用毛巾卷

宝妈可以把毛巾卷成毛巾卷然后帮助宝宝的头部固定，当宝宝不习惯侧睡方向的调整而下意识地想要转过来的时候，有了毛巾卷的阻碍孩子也就自然不容易恢复原有的侧睡方向。此时的毛巾卷起到了一定的固定作用，不过宝妈在毛巾的选择上尽量选择不易掉毛容易定型的款式，这样的毛巾卷不易松散也不会让宝宝觉得不舒服。

3.改变喂奶的方向

比如说原本是右侧喂奶，一段时间后可以改成左侧喂奶，这样宝宝的侧睡方向也就会随之发生改变。宝妈喂奶的方向改变了，孩子在不知不觉中就完成了睡姿的改变，这样纠正起来会比较容易，这也避免了睡偏头的情况发生。

在孩子的头型调整上，宝妈们也要注意枕头等寝具的选择，过硬的质地不仅会让孩子睡得不舒服，还会不利于孩子头型的塑造，比如说像老人们喜欢给孩子睡绿豆枕，这样的做法并不适宜。大家对于孩子的头型塑造有哪些方面的经验分享呢？


                                        
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