最近小明和爸爸之间的关系变得非常紧张。事情还要从周六说起，原本小明和爸爸约定好在周六的时候一起去游乐场玩的，但是因为爸爸需要加班所以就只能改变计划，这让小明感到非常不开心，所以就和爸爸吵了几句。

原本就因为需要加班的爸爸非常烦躁，最终没有忍耐住自己的情绪打了小明一顿，小明被打了之后就和爸爸的关系变得非常紧张了。事后，爸爸才意识到自己不应该乱发脾气。

一、为什么父母经常乱发脾气？

1.缺乏安全感

很多父母之所以经常打骂孩子或者冲着孩子发火绝大部分原因是因为感觉到孩子不听话。在这种情况下父母就觉得自己已经无法掌握孩子，更是让自己的权威受到了挑战。

在发现自己无法掌控孩子的时候，父母的内心就会感觉到特别恐慌，缺乏安全感，所以就会特别愤怒朝着孩子发火。

2.夫妻关系不和谐

很多家庭当中夫妻关系本身就存在很多的问题，所以家长的负面情绪是非常严重的，更是让双方关系处在非常紧张的状态。如果在这种情况下孩子出现不听话的情况，那么他们就很容易把对对方的不满发泄在孩子身上。

3.转移自己所受到的委屈

成年人的生活当中总是会经受各种各样的磨难和委屈，有很多父母在平常工作当中会受到领导的责骂，在这种情况下他们内心就会产生很多的负面情绪。当这些情绪产生的压力超过他们承受范围的时候就会找突破口发泄，如果在这种情况下孩子不听话就会变成父母发泄情绪的对象。

二、父母乱发脾气，会给孩子带来哪些影响？

1.影响亲子关系

如果父母经常处于情绪失控的状态，那么对于孩子的影响是非常大的，很容易导致他们一直处于紧张和恐惧的心理状态当中。在这种情况下他们很难和父母建立信任关系，同时这种状态也会让他们缺乏安全感，从而影响到他们的性格变得非常懦弱和敏感，这对于他们未来的成长是非常不利的。

2.产生暴力倾向

如果父母在教育孩子的时候出现情绪失控的情况，那么往往伴随着家庭暴力。在这种情况下遭受暴力对待的孩子长大之后也很容易出现暴力倾向，很容易在自己受到挫折的时候对自己的家人使用暴力，甚至会影响到他们正常的人际关系。

3.影响大脑发育

科学家曾经对孩子的教育做过研究，发现如果经常对他们进行体罚，那么就会出现一个问题导致孩子的大脑认识能力以及注意力缩减。专家认为导致这种情况的主要原因是由于孩子受到体罚所引起的，这很容易导致他们未来出现反应迟钝或者智力低下以及接受能力差等问题。

父母乱发脾气的这些后果，真是令人感到心酸。发脾气的是父母，最后受伤的永远是孩子。

正是由于父母如果在照顾孩子的时候出现情绪失控的情况会产生这么严重的影响，所以大家一定要注意控制好自己的情绪，不能够情绪失控。

三、父母应该怎么控制好自己的情绪？

1.学会管理情绪

孩子的内心是非常敏感和脆弱的，但有了孩子之后父母更应该学会好好管理自己的情绪。如果出现不良情绪之后一定要在第一时间排解掉，这样才能够避免负面情绪影响到孩子。大家可以通过运动或者娱乐的方式来转移自己的负面情绪。

2.读懂孩子的行为动机

有很多父母发现孩子总是不听话时内心的火气是无法管控的，其实正是由于父母不了解孩子为什么这样做而导致的误解。所以一定要让自己先冷静下来分析孩子为什么这样做，这样才能够了解孩子的内心，同时也能够找到解决问题的办法，妥善解决问题。

3.父母互相帮助非常重要

在绝大多数的家庭当中照顾孩子是妈妈的事情，特别是很多全职妈妈更是会把照顾孩子当成自己的第一要务。其实在孩子成长的过程中爸爸也是非常重要的，只有爸爸能够参与到孩子的教育当中才能够缓解妈妈的压力，也能帮助他们更好的管控情绪。

父母在照顾孩子的时候每一个细节都需要格外注意，如果不太注意细节就很容易由于自己的疏忽影响到孩子未来的成长。情绪失控这种情况，每个人都曾经有过这样的经历，这对于孩子的影响是非常大的，大家一定要格外注意。


                                        
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