补锌一个月，儿子猛长3厘米！儿科医生都夸这法子靠谱

姐妹们！必须来和你们唠唠我家娃的 “长高奇迹”！去年带儿子体检，看着身高曲线卡在及格线边缘，老母亲的心急得直冒火！到处打听长高方法，最后居然靠一碗 “黄金蒸蛋” 扭转乾坤！

那会儿听营养师说，孩子不爱吃饭、长得慢可能和缺锌有关。我就琢磨着食补总没错吧？试了半个月普通锌含量高的食物，效果一般。直到有天在宝妈群里，一位营养师妈妈分享了这道鲈鱼蒸蛋，说是她家娃从小吃到大，体质和身高都超同龄人！

我立马跟着做，没想到儿子一口就爱上了！连续吃了一个月，去量身高直接窜了 3 厘米！连常去的儿科医生都夸这法子太靠谱！

关键做法超简单

1️⃣ 鲈鱼用葱姜、淀粉、辅食油腌制 10 分钟去腥提鲜✨

2️⃣ 鸡蛋打散，加 120ml 温水搅匀（划重点❗️这个比例蒸出来超嫩滑）

3️⃣ 蛋液过筛一遍，去掉浮沫，蒸出来更细腻～

4️⃣ 水开上锅蒸 8 分钟，放上腌好的鲈鱼再蒸 5 分钟

5️⃣ 出锅淋点酱油、撒葱花，最后浇一勺热油激出香味！滋啦一声，香到隔壁小孩都馋哭

现在这道菜成了我家餐桌上的常客！姐妹们快试试，毕竟谁不想自家娃 “蹭蹭” 往上长呢～有效果的记得回来报喜呀！

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突然窜出来一个光腚男，这男的是情况？