这事儿最近闹得挺大，俄罗斯在乌克兰那边的伤亡数字又被扒出来了。俄罗斯独立媒体“媒体区域”那边统计，到2025年10月10日，他们确认了135100名俄罗斯军人阵亡。这个数字不是随便编的，是基于公开渠道交叉验证出来的，比如地方媒体发的讣告、家属在社交上发的悼念帖，还有地方政府办的纪念活动啥的。他们团队建了个严格筛选机制，逐一比对去重，避免重复计数。就算这样，他们自己也说实际数字肯定更高，因为战场信息有延迟，偏远地方或保密部队的损失可能漏掉不少。说白了，这135100只是冰山一角，覆盖的只是能公开看到的那些。

乌克兰那边呢，宣称俄罗斯的总损失已经破了112万，包括阵亡、受伤、被俘啥的都算进去。到2025年10月16日，乌克兰总参谋部发布的战报显示，俄罗斯兵力损失累计1127300人。这个数字他们每天都更新，比如前一天就增加了1080人。乌克兰方面强调，他们的统计基于卫星监测、战场情报和俘虏口供，西方情报机构也基本认可，估算在110万到120万之间。差距这么大，主要因为俄罗斯媒体只算确认阵亡的军人，乌克兰算的是总损失，两种口径不一样。

数据来源得说清楚。“媒体区域”从2024年开始系统收集，合作了BBC俄语频道和志愿者，建了个命名列表，全是实名验证的。到现在，他们有超过10万份记录，日期明确的超过105200例，年龄明确的115850例。早期2022年冬天到春天，死的最多的是21到23岁的年轻人，那时候主要是空降部队和摩托化步兵。后来，志愿者和动员兵占比大了，年龄偏高，志愿者多在30岁以上，动员兵25岁往上。2025年，他们新加了5万份独特讣告，其中一半多是2022到2024年的死亡记录，说明信息有滞后。

军官损失也挺触目惊心，确认阵亡5814人，包括12名将军。比如2023年7月中将奥列格·措科夫阵亡，2024年12月伊戈尔·基里洛夫，2025年4月亚罗斯拉夫·莫斯卡利克。还有7名少将和2名退休将军。军官比例从早期高位降到2024年11月的2到3%，因为战术变了，招募更多志愿步兵冲前线。俄罗斯的兵源结构多样化，志愿兵38200，囚犯招募的18450，动员兵15200。这些人平均年龄35岁，正好是社会骨干，损失大了对国内劳动力市场和家庭影响不小。

乌克兰的数字为什么那么高？他们总参谋部每天发战报，精确到个位数，但自家损失很少提。2025年8月，乌克兰总统办公室说俄罗斯损失是乌克兰的三倍，强调自己策略更谨慎，保护士兵。西方媒体像Politico报道，俄罗斯2025年损失超过30万，总计过百万。英国国防部评估每月俄罗斯损失超3万，与乌克兰数据吻合。俄罗斯官方呢，很少公开自家数字，偶尔承认点，但远低于这些统计。比如2025年中承认的部分损失，只有独立媒体的零头。

有个事儿得提，乌克兰的“我想活下去”项目在2025年10月6日发了份文件，说俄罗斯前8个月阵亡86744，失踪33966，被俘2311，住院158529。这个数字比“媒体区域”高不少，但“媒体区域”质疑真实性，因为文件来源不明，数据有统计异常，比如不符合本福德定律，有些数字太巧合，缺少官僚元素，像没写逃兵数据，也没明确收件人。他们没采纳这个，只用自己验证的公开来源。冲突情报团队也指出问题，以前类似列表只部分验证过。

从进程看，冲突从2022年2月24日开始，俄罗斯初期推进快，占了北部，但3月底撤了。焦点转到东部，2022夏乌克兰反攻收复哈尔科夫部分，俄罗斯动员30万补兵。2023年乌克兰扎波罗热反攻被地雷挡住，巴赫穆特巷战俄罗斯5月拿下，但代价大。2024年俄罗斯在库尔斯克吃亏，乌克兰突袭暴露边境弱点。2025年俄罗斯东部压力大，波克罗夫斯克和托列茨克方向每天损失上千。俄罗斯用“肉浪”战术，士兵分组冲，乌克兰用无人机和炮兵打，放大损失。3月克拉斯诺霍里夫卡俄罗斯丢几千，6月波克罗夫斯克每日伤亡1200。9月试围乌赫列达尔，补给车队被毁撤退。10月哈尔科夫南部用滑翔炸弹，乌克兰防空拦截。

俄罗斯推进慢，到现在控制乌克兰约20%土地，没破主要城市。损失高峰在2025年，每月阵亡过万。乌克兰情报通过截获通信确认，“媒体区域”手动查每条讣告。报告显示死亡影响俄罗斯经济，石油设施损13%。俄罗斯招北韩弹药和兵，训练差加剧损失。乌克兰多轮征兵，18到60岁都上，逃兵案16万。双方换俘，乌克兰放6400，俄罗斯类似。

数据差异是信息战一部分。俄罗斯低报提士气，乌克兰高估鼓舞民众。独立估计像Meduza和“媒体区域”到2025年8月，俄罗斯阵亡219000。乌克兰自家死亡超4万，受伤38万，独立项目UALosses记77403死亡和77842失踪。这些基于姓名，盖武装部队和国民警卫队。

冲突进第四年，俄罗斯损失超33万，乌克兰也涨。国际呼吁谈判，但战线僵，结束远。俄罗斯经济扛压力，乌克兰靠西方援助防。伤亡过百万，家庭社会伤。俄罗斯坚持目标，招海外兵，乌克兰动员推。数据曝光后，俄罗斯控信息，删帖，但独立媒体续更。西方智库如战争研究所析文件真，与卫星合。