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中医，让精血回到头顶，头发会变得茂密
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中医，让精血回到头顶，头发会变得茂密。
发为血之余，头发依赖血液滋养（“血盛则发润”），而精血同源，肾精亏虚会影响气血化生，导致头发枯槁脱落。
《黄帝内经》讲：肾其华在发，头发的生长与肾精密切相关，肾精充足则头发乌黑浓密。
所以想要头发乌黑茂密，不仅气血要充足，肾精也要旺盛，然后让它们（精血）回到头顶。
那要怎么让精血充足、并回到头顶呢？
①中药内调：改善头皮气血循环（"引精血上荣"）
强肾固本、补精益血，先把身体消耗的先补足，前提是先要弄清楚身体内有没有湿热、痰湿等邪气存在，如果有就需要先清后补，这样才能补上去，才能让精血上荣头顶。
②外治法：持续性的给足头顶气血，能够改善毛囊健康，也能激活毛囊再生，头发会加快生长。
两个方法相互配合，才能标本兼治，精血上荣如同灌溉庄稼，既需水库充足（补肝肾），也要沟渠通畅（清湿热/活气血），既让身体变健康了，又能让头发恢复茂密状态。
还要注意：人体是一个消耗的过程，还需要养成良好的生活习惯，不要熬夜，最晚11:00之前睡觉，不要暴饮暴食、过多吃肥甘厚味食物，不要久站，久坐，适当运动促血液循环等等。
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