随着电子时代的来临，家庭生活也进入智能化。孩子小小的年纪就接触很多的电子产品，比如电视、电脑、手机等等，严重影响了视力，很多孩子去医院体检不仅视力严重下降，还出现散光等问题。最近小敬发现4岁的儿子没事就柔眼睛，还经常眨巴眼睛，有时候还会淌眼水。感觉不对劲的小敬就带着儿子去了眼科医院，儿子果然有严重的散光近视，这么小的年纪怎么会？

小敬回到家再三询问才知道，平日里工作忙，孩子跟着爷爷奶奶，奶奶忙于家务，儿子就跟着爷爷看各种电视节目。由于冬季天气比较寒冷，奶奶还喜欢在沙发旁边开个取暖器，特别刺眼！加上家里客厅原本就小，没有距离的限制，长期看导致眼睛疲劳近视，伴有眼水流出。

不要以为小孩子什么都不明白，也不要觉得玩两下电子产品没什么事，殊不知他们的模仿能力和对电子产品的依赖远超过大人所想的，而对于各种新鲜事物都是有着天然的好奇心的。电子产品究竟对孩子有哪些危害呢？

一、影响眼睛视力

很多家长想让孩子安静一会，就把手机直接丢给他自己玩，孩子并不懂什么屏幕间的距离和适度的姿势，低着头趴在屏幕用眼时间过长，导致视力下降。

二、分散注意力

孩子在观看电视和电子产品的时候精力很集中，很容易就沉迷，对周边的人或者事情丧失注意力。他又不可能像大人那样有自控能力，时间长了突然不让他看或者玩，就会大哭大闹，不利于兴趣和智力开发培养，也不急于身心疲惫健康成长。

为了孩子的身体健康，缓解视力下降，家长可以巧用这几招。

1、培养兴趣爱好

家长利用空闲时间教会孩子各种做手工、堆积木、拼图的游戏，让他常动手，不仅能培养亲子关系，挖掘兴趣爱好，还能培养孩子的想象力动手协调能力等等。最主要的是可以消磨大量的时间。

2、养成自律好习惯

让孩子彻底远离电子产品和电视并不是科学的教育方式，从中也是可以学到很多东西，因此从小就养成一种好习惯，比如可以设定一个时间，定一个闹钟，告知孩子闹钟响了自觉关掉，良好的习惯一但养成，他慢慢的就学会了自律。通常孩子看电子产品尽量不超过1小时，较小的宝宝控制在半小时。

3、多多亲自陪伴

很多时候就是缺少父母的陪伴，孩子才会沉迷于电子产品，这个时候父母需要以身作则，不在孩子面前玩手机等，多陪孩子看书绘画，节假日休息多陪孩子去户外游玩活动，这样孩子把更多的注意力放在父母身上，远离那些电子产品。

不要觉得孩子小没关系，更不要小看电子产品对他的危害，父母要时刻关注孩子的变化，不要等到造成伤害再去找原因，后悔都来不及。


                                        
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