带娃从来都不是一件容易事儿，尤其是在哄宝宝睡觉这件事上，有很多家长都表示，平时抱着宝宝哄的好好的，宝宝睡得也挺快的。但只要把宝宝单独放在床上的时候，宝宝就突然醒了，又哭又闹的，为什么会出现这种情况呢？

1、依偎在妈妈身上安全感较高

宝宝还没出生的时候，会用自己的方式感知外界环境，这时候宝宝会对妈妈的身体感到熟悉和舒适。但宝宝出生后需要独立面对外界环境，当他失去了原有的那种熟悉和舒适，就会觉得不安。相对的，妈妈的怀抱更能让宝宝感到熟悉和舒适，所以自然睡得很安稳。

2、对妈妈的依赖

由于宝宝出生前在妈妈肚子里发育了10个月，对妈妈的声音、气息甚至是心跳都会产生依赖，这种依赖感会让宝宝觉得自己还是出生前的状态。而妈妈将宝宝放下的那一刻，宝宝就会离熟悉的感觉越来越远，陌生的环境会让宝宝感到害怕，所以妈妈把熟睡的宝宝放下时，宝宝很容易就哭闹起来了。

3、喜欢有人陪在身边

普通人生活中需要朋友、家人的陪伴，更何况是个宝宝呢？宝宝刚来到这个世界上，对这个世界还比较陌生，当妈妈抱着宝宝的时候，宝宝就会因为身边有个熟悉的人陪着而不觉得身边的环境很陌生，睡眠也会比较安稳。所以当妈妈放下宝宝的时候，宝宝就会因为缺少陪伴而哭闹起来。

虽说宝宝喜欢被妈妈抱着睡觉是有原因的，但也不能纵容宝宝，为了培养宝宝的独立意识，减轻带娃的负担，关键就看宝妈能否做到这几点。

1、改善睡眠环境

宝宝不愿意躺在床上自己睡，一方面是因为没有妈妈陪着，另一方面可能就是舒适度的问题，如果想让宝宝自己安稳的睡觉，第一个要注意的就是舒适度的问题。建议家长们给宝宝准备一个较为舒适的环境，比如柔软亲肤的床铺，安静的氛围以及昏暗的灯光，一开始宝妈可以陪在旁边，让宝宝慢慢适应，等宝宝完全睡着的时候宝妈就可以放心去干别的事情了。

2、注意睡眠暗示

宝宝想睡觉时身体上其实会有很多小动作，比如揉眼睛、目光呆滞或者打哈欠，这一点需要家长们在日常生活中慢慢发掘。当家长发现宝宝出现了睡眠暗示性动作，就表示宝宝已经困了。家长只需要把握好这些动作，让宝宝单独躺在床上，基本上一哄一个准，宝宝很快就能睡着。

3、适当进行安抚

完全不安抚让宝宝独立睡觉是不可能的，家长们应该在让宝宝自己躺在床上的同时，给予适当的安抚，比如给宝宝一个经常玩的玩具，或者让宝宝拉着自己的手指。这种安抚方式虽然不及直接抱在怀里，但也能适当给宝宝一些安全感，宝宝在安全感需求较低的基础下，就能良好的适应自己在床上睡觉了。

所以说，抱着睡的香，放下就哭闹这种现象并不是不能改善，关键就在于宝妈是否能忍住不去抱娃，一旦抱出习惯，再想纠正可就难了。


                                        
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