肝不好，2个果子泡水喝，告别盲目进补。

屏幕前的粉丝朋友们大家好，肝不好可别瞎补，记住有这两个果子泡水喝，既能帮你养肝又补肾。要是你一吹风，眼睛就止不住流泪、眼干、视物模糊、睡不实，甚至出现腰膝酸软、头晕耳鸣、年轻长白发，这都是肝肾阴虚的症状。中医讲肝肾同源，调理在肝肾同补。

肝不好！记住两个果子泡水喝，告别盲目进补！

今天分享一个超简单的小方法，用桑葚覆盆子泡水喝。小巧这两果子，覆盆子能益肝明目、固精缩尿，桑葚可生津润燥、补发明目。二者搭配，滋阴益肾、补血养肝的效果很好，你可一定要记住。

肝不好！记住两个果子泡水喝，告别盲目进补！


                                        
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