北京中医药大学副教授曲黎敏，语出惊人，她说：“男人只要老伴一死了，不出一个礼拜，他就想再娶，他不是因为移情别恋，他就是闹腾，为什么呢？因为他的生活没有人照顾。毕竟男人一辈子都需要照顾，所以中国女人很难做。中国男人想要长寿，就得去拥抱老婆！”
曲黎敏教授巧妙地将文学与中医学融合，以风趣直接的方式，从生活的点滴讲到养生的奥秘，再从男女相处的日常中提炼出令人深省的启示。
她以其尖锐且深刻的视角探讨了当今社会的“中国婚姻”现状，结论令人震惊不已，她说：“男人只要老伴一死，不出一个礼拜他就想再娶，不是因为移情别恋，因为他的生活没有人照顾。”
这段话一出，瞬间点燃了不少人的讨论。想想看，很多男人一旦失去妻子，生活就像失去了导航仪，连煮个方便面都得翻书，连自己家都收拾不利索。
很多男人的老伴刚走，家里的衣服就堆成小山，连个能下厨的手都找不到。于是，没多久，他就开始相亲，那些相亲对象大多是能做饭的“保姆”，说白了，就是为了填补生活的空白。
不仅如此，曲教授的话还折射出一种社会现象：对女性的期待和责任。很多人觉得，女人就是要扮演贤妻良母的角色，照顾家庭，照顾丈夫。可现实呢？
许多女性在家庭和事业之间拼命挣扎，既要上班，还得回家做饭、带孩子，忙得不可开交。她们不仅要照顾老公的胃，还要照顾他的情绪，简直就是家庭的“超级英雄”。而男人呢，往往在这种安排中显得很轻松，仿佛一切都是理所当然。
所以曲黎敏说：“有时候我觉得中国女人太可怜了！你抱她一下就好了，中国男人想要长寿，就得去拥抱老婆！”
为什么简单的拥抱就能改善夫妻关系呢？很多女性一直压抑自己，一次痛苦流泪，一次次委曲求全……这样情绪慢慢累积到一定程度，最终成为了女性生病的祸根。
病了，去看病，看却发现有些问题不是吃药就能解决的。正如曲黎敏所说的那样：
“人这一辈子受的困扰中，70%是情的问题，30%是事的困扰。但人们论病只在‘事’上论，所以，真正能治愈的又有几人。”
“情”的问题没有处理好，难以获得真正意义上的治愈。
所以曲黎敏在《生命沉思录》给我们提出忠告：“当你的老婆开始抱怨时，你就去抱抱她，如果你不善言辞，就用你宽大的胸膛和温暖有力的臂膀拥抱那辛苦的女人片刻。女人有时很简单，就这片刻，也许就恢复了元气，焕发了精神……”
曲黎敏一言惊醒梦中人！
她说：“医药只能部分地解决人肉体层面的问题，而更大的问题在于养心和养神。要想'离苦得乐'，还要内心的觉悟。”
觉悟了，你就强大了，通透了，不拧巴了，病自然减轻。
如今，为了将多年实践与感悟警醒更多现代人，她将所有关于生命的思考写进了《生命沉思录》中，用中医的思维解释了人体外在的精神与内在结构的关系，对衣食、男女、婚姻、性.爱、人性、生死、灵魂、宗教等问题进行深入探讨，从而为现代人养生提供了方向。
《生命沉思录》是难得的慰藉心灵的宝典，曲黎敏对衣食、男女、婚姻、性爱、人性、生死、灵魂等问题进行深入探讨，让人受益匪浅。
值得一提的是，全书诗情洋溢、哲思通透、禅意悠远，行文流动隽永，让你在轻松愉快的阅读中豁然开朗，感悟人生的百态，缓解焦虑以及走出困境，迎接健康自在富足的生活。
这本书一共三部：《生命沉思录 1：一代人的文化焦虑》《生命沉思录 2：人体文化解读》《生命沉思录 3：人生的四季风景》，每一部看完后都是从头到脚的全新洗礼，让人醍醐灌顶，欲罢不能！
该书以“从养生到养心”为核心，融合中医智慧、传统文化与哲学思考，深入剖析现代人的生存困境与精神焦虑，被誉为一部“疗养身心的良药”。全书围绕“生命本真”展开，涵盖衣食、男女、婚姻、性爱、生死、灵魂、宗教等多元议题。、
所以《生命沉思录》是一本被读者称为：当代焦虑救赎的自我帮助指南！
曲黎敏教授从中医哲学的角度出发，分析了生活中各种病理和应对态度，不仅有助于治愈心灵上的创伤，还能让你变得豁达开朗，活得更加明智。
书中通过大量案例，如肺癌患者因心理压力致病、婚姻矛盾引发情志病等，揭示现代人“身心分离”的生存困境，倡导通过内心觉悟实现“离苦得乐”。
中医讲究身心神三位一体，阴阳和合，五行平衡。多思伤脾，多忧伤肺，多恐伤肾，多欲伤精。怨气就是嗔，嗔怒不止，气血凝滞。
而医生治病，只治身体，难治心情，灵魂，精神更非医生关注的范畴。医药更是只能解决肉体层面的问题，解决之道需要养心和养神，这才是治本之道。
纵使你家财万贯，也买不来一个健康的身体。如果你也想要“修心养性，顺应天命”不如看看曲黎敏的《生命沉思录》，或许会把你久治不愈的心病，慢慢治愈。
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