夜深人静,关上灯,躲进被窝,开始安静地刷起手机,就好像是睡前的一场仪式,没错说的就是你,不管是白天还是晚上,人们总是时不时的就拿起手机看一眼,有数据显示,现在人类看手机的间隔只有5-6分钟,并且手机依赖症的人越来越多,不随身带着手机,都感觉没有安全感。

然而就在人们“拥抱手机”的时候,一则传闻,悄悄席卷在了朋友圈当中,那就是关灯看手机,眼睛会瞎,瞬间就“咯噔”一下,对于经常关灯看手机的知识君来说,看到这则消息,感觉眼睛已经瞎了一半了,曾经夜里看手机,眼睛的不适感,就好似在提醒我,这个消息是真的。

消息中提到,关灯看手机,手机中的强光会直射眼睛30分钟以上,造成眼睛黄斑部病变,从而眼睛视力极速下降,一旦患了黄斑病,就难以治愈,现代医学没有办法治疗。

不仅仅对黄斑部有着影响,还会引起别的眼部问题,比如说在早期会造成干眼症,眼睛有异物感,甚至导致青光眼以及白内障的产生,严重的甚至失明。

这则传闻说的有鼻子有眼的,原文当中甚至提到了某医院某医生,增加了看众的认同度,于是关灯看手机会瞎的消息就越传越多了,那这传闻到底是真是假呢?

知识君很肯定地告诉大家,这是一条谣言信息,是不是松了一口气?感觉眼睛得到救赎了呢?

首先要说的是,原文中提到某医院医生的名字,经过核查,确认是没有该医生的存在,属于凭空捏造的,这是毋庸置疑的,再者就是文中的问题,直射眼睛30分钟,就能造成病变显然是没有任何依据的。

现代人,睡在床上刷手机的频率是非常高的,一刷就是几个小时,刷到半夜乃至通宵都是常有的,如果真的这样说,半小时就会引起病变,那患黄斑病的人群所增长的几率该会有多大呢?

就以黄斑病来说,什么以现在的医疗水平无法治疗黄斑病也是胡扯,目前来说,已经有多种治疗方法,能够对黄斑病进行治标治本。

比如说激光治疗、经瞳温热疗法、光动力疗法、手术治疗等,包括中医手段也是很有效的办法,根本不是所说的没有办法治疗,因此知识君才能很肯定的说,这是一则谣言,大家可不能轻信。

当然关灯看手机,虽然没有这么夸张的危害,不代表没有危害,事实上,关灯看手机,确实是会加大诱发眼部疾病的几率。

而其中最大的问题,主要还是影响视力,很可能会加大视力下降的速度,其二,确实是有可能会诱发导致青光眼的存在,但是几率实在太低了,只能说会加大患青光眼的可能。

这是因为长时间在黑暗的地方看手机,再加上姿势不对,就会导致眼压升高,导致进一步损伤视神经、造成视野缺损,所以一旦感觉到眼球有憋胀感,可以去测下眼压,不过这个几率还是比较低的,就是有青光眼家族史的人群要相对注意一下,因为确实可能会诱发,毕竟身体里已经有基因。

最主要的其实,我们所感受到的看手机造成的眼部不适感,并非就一定是关灯看手机造成,确实关灯看手机加大眼睛视疲劳的过程,因为关灯玩手机会造成眼睛的瞳孔散大、时间久了就会眼睛干涩、感受到有异物等情况,然而造成这一切的最根本原因是,长时间看手机,没错,这才是罪魁祸首。

就算是在大白天的看手机,让你一连看个5,6个小时乃至更多,这些眼部不适感,依旧会产生,而在休息眼睛之后,晚上放下手机睡一觉睡醒以后,这些眼部不适的感觉也会随之消失,并不会对眼睛造成太大的问题。

所以长时间看手机最大的危害就是视疲劳,而关灯看手机,就会加剧这个视疲劳的过程,再者就是眼睛视力的问题了。

所以要是可以,大家还是要控制下自己的看手机时间,及时纠正下手机依赖症,毕竟长时间看手机还是会对眼睛产生影响的,看手机一时爽,眼睛遭罪不好受,想和手机拥有更多的时间,还是得好好保护下眼睛呢,有时候也可以热敷下自己的眼睛,给眼睛放松放松。

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