分享6道控糖期家常菜,营养丰富,再也不担心血糖升高
血糖控制是糖尿病患者生活中的一项重要任务而正确的饮食选择是控制血糖的关键之一。在家庭日常生活中我们常常面临如何制作既美味又有益健康的饮食的挑战。因此我们提供了这6道控糖期家常菜它们不仅简单易做而且营养丰富能够帮助您有效控制血糖让您再也不用担心血糖升高的问题
巴沙鱼就应该这么吃,鲜辣味美,提升免疫,被家人夸爆的家常菜
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#巴沙鱼就应该这么吃,鲜辣味美,提升免疫,被家人夸爆的家常菜巴沙鱼,学名“斑鱼”,在中国的烹饪历史中占有一席之地,其起源可以追溯到宋代。宋代诗人苏轼在《东坡志林》中提到“鱼之美者,斑鱼为最”,可见其在古代文人雅士心
不能错过的菠萝排骨,甜鲜肉嫩,滋阴健脾,风味绝绝子的家常菜
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#不能错过的菠萝排骨,甜鲜肉嫩,滋阴健脾,风味绝绝子的家常菜菠萝排骨,这道融合了酸甜与肉香的佳肴,其历史可以追溯到古代。相传,这道菜的起源与唐朝的一位名厨有关,他将新鲜的菠萝与排骨结合,创造出了这道独特的美味。在《
不能错过的素烧萝卜,低脂解馋,提升免疫,保姆级家常菜食谱
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#不能错过的素烧萝卜,低脂解馋,提升免疫,保姆级家常菜食谱素烧萝卜,这道看似简单的菜肴,却蕴含着深厚的文化底蕴。据《本草纲目》记载,萝卜在古代被认为具有“下气、消积、化痰”等功效,是药食同源的代表。相传,明代著名医
买1斤田螺,教你做紫苏田螺肉,鲜嫩滋补,解馋下饭的家常菜
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#买1斤田螺,教你做紫苏田螺肉,鲜嫩滋补,解馋下饭的家常菜紫苏田螺肉,这道菜的起源可以追溯到中国古代,它不仅是一道美味的佳肴,更是一段历史的见证。据《本草纲目》记载,田螺肉具有清热、利湿、解毒的功效,是一种药食同源的
给家人多吃这几款家常菜,制作简单,营养丰富,越吃越健康
蒜蓉腐竹蒸排骨腐竹放温水中泡发,大约泡30分钟,腐竹用刀成腐竹段。排骨清洗干净,用刀斩排骨小段,放盆中。蒜去皮清洗干净,放案板上用刀切成蒜末。锅里放适量的油油烧热,放蒜蓉煸出香味,放盐,白糖,生抽,蚝油,香醋,搅拌均匀,出锅,倒入排骨中,用手抓拌均匀,
不能错过的蒜蓉花甲粉丝煲,鲜辣嫩香,滋阴润燥,被夸爆的家常菜
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#不能错过的蒜蓉花甲粉丝煲,鲜辣嫩香,滋阴润燥,被夸爆的家常菜蒜蓉花甲粉丝煲,一道融合了海洋鲜美与陆地风味的佳肴,其历史可以追溯到宋代。相传,宋代名臣包拯在任期间,为官清廉,深受百姓爱戴。一日,包拯在海边巡视,偶遇
恰逢五一小长假,这8种蔬菜却大降价,推荐8道适合聚餐的家常菜
今日五一小长假,经常陪老娘逛菜市场,最近我却发现蔬菜价格已经全面降价了,不得不说这是一个天大的好消息。毕竟经济萧条失业率居高不下,全民负债情况下人人手头都不宽裕。以下8种蔬菜,放到3个月之前,价格与现在真的是不可同日而语了。还是春暖花开好,蔬菜供应充足,价
夏天容易便秘,推荐八道家常菜,清热降火促消化,润肠通便效果好
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。夏天的天气炎热、空气干燥,如果水分补充得少,就会出现口干舌燥、上火便秘的情况,进入夏天后,要注意补水和清火气。夏天容易便秘,推荐这八道家常菜,经常便秘的人群,建议多吃,清热降火促消化,润肠通便效果好,排便顺畅
挖到宝了,这款糖醋包菜酸甜脆香,美容养胃,解馋下饭的家常菜
#今天吃什么##今日菜谱##头条创作挑战赛##糖醋包菜#挖到宝了,这款糖醋包菜酸甜脆香,美容养胃,解馋下饭的家常菜糖醋包菜,一道看似简单却蕴含着深厚文化的美食,其历史可追溯至中国古代。相传,这道菜起源于唐朝,由当时的御厨所创,用以迎合唐太宗李世民的口味。据《