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这5种人是高血糖的“备选”，看看有你吗？
糖尿病，这个词汇在人们的日常生活中并不陌生，它被称为”不死的癌症“，意味着一旦患上，便需要在饮食、生活习惯以及药物治疗等方面进行长期的调整和控制。糖尿病的主要原因是体内糖分调节出现错误，导致糖分无法正常转化，从而在血液中积累，表现为血糖异常增高和波动。一旦
西红柿 胰岛素 苦瓜 糖尿病 膳食纤维 血糖 维生素e
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立夏将至，黄瓜丝瓜靠边站，多吃这菜，鲜嫩营养，经常上火要多吃
立夏，是中国二十四节气之一，意味着夏季正式开始。这个时候，气温逐渐升高，空气中的湿气增多，人体容易出现上火现象，例如口干咽燥、易怒烦躁等。在这个季节里，饮食调理尤为重要。春夏交替，易上火成为不少人的共识。所以在日常饮食中，应当多吃一些清热去火的蔬菜，以调
苦瓜 小米辣 丝瓜
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入夏后，大鱼大肉不如这七道素菜，顺应节气，平安度夏
入夏后，气温逐渐攀升，身体排汗量增大，这时候，人们会发现自己胃口变差了，消化吸收能力也变弱了，这个时候我们的日常饮食也需要做出改变，健健康康度过夏天。那么，应该如何改变呢？夏天闷热，应当少吃肥腻，煎炸，辛辣食物，多吃补水、补维生素的蔬菜，去除燥气、维持身
西葫芦 强身健体 苦瓜 芹菜 山药 西兰花
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土豆，是糖尿病的“催化剂”？医生：控血糖，4种蔬菜或要少吃
糖尿病，这一日益普遍的慢性疾病，已经引起了全球范围内的广泛关注。对于糖尿病患者来说，饮食管理成为了他们日常生活中不可或缺的一部分。土豆，作为我们餐桌上的常客，其与糖尿病之间的关系也备受争议。那么，土豆究竟是否会加速糖尿病的发展呢？本文将从科学的角度对此进行
莲藕 胰岛功能 糖尿病人 苦瓜 糖尿病 血糖 芋头 糖尿病患者 土豆
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“三甜”伤肝，要少吃，“二苦”养肝，要多吃，看看你吃对了吗？
肝脏对于我们来说多么重要？我想患了肝病的患者有更多的发言权。在平时日常里，经常看见的都是一旦发现肝病，基本上是晚期。最主要的原因还是肝脏“不鸣则已，一鸣惊人”，因为没有痛感神经，肝病前期没有太多的征兆，因此，想要拥有健康的肝脏，日常生活中的细节一定要重视。
雪糕 苦瓜 肝脏 脂肪肝 冰激凌
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学会这样做牛肉炒苦瓜，美味下饭又营养丰富，一大盘子都不够吃
#夏日生活打卡季#欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。同是天涯一吃客，相逢何必曾相识，吃货们总是会很简单的就成为了朋友，因为吃走到一起来，会为了美食去寻找着和创造着。筋道美味的牛肉一直是我很爱吃的美食之一，烹饪方法也是有着许多
红烧牛肉 苦瓜 牛肉
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“湿气不除，越补越毒”！春夏交替，建议5吃5不吃，祛寒湿一身轻
春夏交替，你是否也会感到身体沉重、食欲不振、皮肤油腻、虚汗不断呢？这很可能是湿气在作祟。俗话说“湿气不除，越补越毒”！身体湿气重，影响健康的同时还让人没有精神。其实我们在饮食上面可以调整一下，多吃一些去湿气的菜，建议5吃5不吃，这样才能去寒湿，一身轻，下面
西红柿 红豆 苦瓜 湿气 生冷食物 绿豆芽 丸子 冬瓜
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5月吃3瓜，中药不用抓，立夏前后多吃它鲜嫩营养高，随手一炒真香
#头条创作挑战赛#转眼我们就要告别四月，五月的脚步近了，马上就要迎来五月，这时是春夏交替的季节，各种夏季时令食材大量上市，不时不食，夏季是吃瓜的季节，俗话说，“5月吃三瓜，中药不用抓”，下面三种瓜类食材以其鲜嫩和营养被誉为“五月的美味之选”，是百姓餐桌上的
蛤蜊 丝瓜 冬瓜 苦瓜 中药
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甲状腺有“结节”的人，4种食物要尽量远离，或许结节能慢慢好转
一提及甲状腺，可能绝大多数人都会联想到“大脖子病”！大脖子病在临床上其实也被称为甲亢，是由于患者自身的甲状腺功能出现了问题，并促使甲状腺长期处于较为亢奋状态的一类疾病，在生活中，甲亢也算是非常多见的一类甲状腺疾病了，但除了大脖子病外，在临床上也有一类与甲状
苦瓜 甲状腺结节 甲状腺 茄子
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江西儿媳给婆婆做饭，朋友圈火了，网友：菜很一般，但却是好儿媳
婆婆给儿媳做饭，这种事情大家都已经司空见惯了，但是儿媳主动给婆婆做饭却是难得一见，往往都会引发大家的好奇围观。最近江西儿媳邱美娟因为给婆婆做饭，在朋友圈彻底火了，引发了网友们的热议，大家纷纷点赞道：“真孝顺啊，虽然菜很一般，但却是好儿媳。”到底是咋回事呢？
一日三餐 苦瓜 儿媳 梅干菜 四季豆 婆婆
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌