赤小豆和红豆到底有何区别？教你如何分辨红豆和赤小豆
在日常生活中，我们常常会遇到各种各样的食材，其中红豆和赤小豆就是我们非常熟悉的两种。不过，你是否真正了解它们的区别呢？今天，我们就来一起探讨赤小豆和红豆到底有何不同，并学会如何分辨它们。首先，让我们从外形上来看。红豆是一种比较饱满的豆子，形状偏圆，颜色偏粉
体内有湿气，舌头先知道？身上出现这5种变化，说明你湿气太重了
作为一个标准的广东人，从小到大，每次跟爸妈说哪里不舒服，他们的回答都是：万事皆可归因为有湿气。因此，“祛湿”也成了很多老广人刻在骨子里的生物本能。湿气究竟是什么东西？广东人为何“十人九湿”？除湿怎么做才最有效？湿气是中医概念，中医认为，湿是“风、寒、暑、湿
它的味道“有点奇怪”，却能降脂消炎、清热止咳，现在吃正当季
春天万物复苏，大地回春，绿草茵茵，百花争艳。而在这个美好的季节，有一种野菜无声无息地出现在我们的生活中，那就是“折耳根”，又名“鱼腥草”。它独特的味道如同其名一般，带着浓烈的鱼腥味，让人忍不住怀疑和好奇。不过，折耳根的奇特味道并不影响它在营养价值上的卓越表
春季雨水多，湿气重！多给家人喝这汤，祛湿健脾，身体更加轻松！
春季已经到了4月份，清明节刚刚过去，就要盼来谷雨节气，虽然现在气温有所提升，但是雨水也明显增多，空气里特别湿润，感到全身无力，身体非常疲倦，让人陷入昏昏沉沉的状态。春季湿气非常重，很多人受到湿气的困扰，从而引发其他疾病，影响到第二天的生活，这个时间要多参加
薏米水是“祛湿加速器”？提醒：这3种水才是靠谱“祛湿水”！常喝湿气哗哗排、脾胃也变好
俗话说得好：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”。湿气重的人，身体常有沉重、肿胀感，人也易困乏、食欲不振，大便、舌苔等也会黏腻不爽。对于这些情况，饮食上大家可考虑用健脾益气、祛湿的方法来应对。说到祛湿，很多人会先想到喝薏米水，更有甚者天天喝不停。