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樱桃适合高血压、糖尿病患者，有助抗炎、改善睡眠及情绪
被誉为＂果中珍宝＂的樱桃，以其丰富的营养和甜美的口感，赢得了众多人的青睐。本文将探讨樱桃的营养价值及其对健康的影响。樱桃，因其丰富的抗氧化成分，对于增强人体免疫力具有显著作用。研究表明，樱桃中的花青素和花色素能有效抑制炎症反应。一项研究指出，摄入45颗新鲜甜
睡眠质量 樱桃 糖尿病患者 高血压 糖尿病
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红薯是高血压的“发物”？医生：不想血管脆成渣，3道家常菜少吃
在探讨健康饮食与慢性疾病预防的广阔领域中，食物的选择往往成为公众关注的焦点。红薯，这一色泽诱人、营养丰富的根茎类作物，因其富含膳食纤维、维生素A及多种矿物质，常被视为健康饮食的优选之一。然而，近期网络上流传着一种说法——“红薯是高血压的‘发物’”，这不禁让
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高血压是喝出来的？医生劝诫：即使铁打的身体，这几种水要少喝！
高血压，现代社会的隐形威胁，无声无息间侵蚀着人们的健康堡垒。不少患者在得知自己患有高血压时，都会感到困惑和不解：我为什么会得高血压？在这其中，饮食习惯往往成为被轻忽的健康基石，其重要性不容忽视。即使拥有铁打的身体，某些饮品也应尽量少喝，因为它们可能与高血压
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为什么脑梗逐年增多？医生提醒：和肥肉无关，或与这几个原因有关
近年来，脑梗死的发病率在全球范围内呈现逐年上升的趋势，这一现象引起了广泛的关注和担忧。脑梗死，又称脑梗塞或缺血性脑卒中，是由于血液中的血栓阻塞了流向大脑的血管，导致脑部供血不足或缺血，进而引发一系列神经系统功能障碍。尽管许多人认为脑梗与肥肉摄入过多直接相关
血管 高血压 糖尿病 慢性疾病 高脂血症 肥肉
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血压多高，会发生脑出血？医生坦言：尽量别超出这个数值
随着现代生活节奏的加快和不良生活习惯的普及，高血压已成为影响全球人类健康的重大公共卫生问题。而高血压，作为脑出血的主要危险因素之一，其危害不容忽视。那么，血压究竟高到何种程度，会增加脑出血的风险呢？本文将结合医学专家的观点，为您详细解析这一话题，并提供预防
血管 高血压 凝血因子
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提醒：高血压不想脑出血，最好别碰这几种食物，再馋也要忍住
吕先生，一位长期与高血压抗争已达十年的患者，但是他对于饮食方面不太忌口。他偏爱咸菜、火腿肠等含盐量高的食品，这类饮食习惯无疑是导致血压长期难以稳定的重要因素之一。在一个平静的夜晚用餐后，吕先生突然陷入了昏迷状态，这一紧急情况立即引起了家人的高度警觉，并迅速
饮食习惯 高血压患者 胰岛素抵抗 高血压 并发症
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体检发现“尿蛋白”偏高？想要降低这一指标，3个建议需牢记！
那些检查出肾病的患者，基本都会听医生提及尿蛋白有点高一词。所以很多人都是一脸疑惑，什么是尿蛋白呢？简单来说就是人体排出尿液中含有的营养物质，正常情况下尿液中仅会有微量的蛋白质，当蛋白含量超出正常值，则表明体内蛋白营养流失严重，会引起浮肿、血尿或高血压的症状
高血压 营养物质 肾脏
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如果把盐戒掉，你的血管健康就会好转吗？身体都会发生什么？
在日常生活中，人们常把食盐与“高血压”挂钩，尤其多吃盐的人，容易增加血压升高的危险，特别是现在有越来越多的人患上了高血压。据世界卫生组织估计，全世界有超1/3的25岁以上成年人受到高血压的影响，为此在2023年《中国居民膳食指南》中，已比上一版又减少了1g盐，则每天
高血压 胰岛素 中国居民膳食指南 甲状腺肿大 胆固醇 健康 血管
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什么样的高血压最危险？医生提醒：这3种血压要留意，千万别忽视
高血压，这一常见的慢性疾病，正悄然影响着全球数亿人的健康。它不仅是心脑血管疾病的重要危险因素，还可能引发一系列严重的并发症，如心肌梗死、脑卒中等。然而，并非所有的高血压都同等危险，有些类型的高血压因其特殊性和复杂性，更需要我们高度警惕。本文将深入探讨哪些类
继发性高血压 高血压 同型半胱氨酸 原发性高血压 高血压患者 慢性疾病 心脑血管
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脑梗与喝水有关？医生再次提醒：高血压老人，喝水时有“3注意”
“知道么，喝水包治百病这话可不是空穴来风！”“喝水对我们的健康影响可大了，还能预防脑梗呢！”赵大妈和她的一帮老姐妹在跳广场舞的间隙聊起来关于喝水养生的话题，竟然说喝水能预防脑梗。赵大妈是不相信的，还对提出这一说法的老姐妹暗暗嘲笑，说她真是年龄大了，什么营销
高血压
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