文/墨然

都说,年纪越大,就越容易焦虑,尤其是人到中年,责任大,背负的东西也多,导致很多人都过得不是很好。

一个人之所以痛苦,烦恼,其实很大一部分原因就是身边的人和事。

就因为生活的琐碎,不断地消耗自己的生活,导致自己内耗。

所以说,人到中年,要学会去调整自己,避免不必要的人际关系。

对于这几种消耗你的人,就趁早远离。

一开始就否定你的人

相信,很多时候,我们身边都会听到很多声音,有来自对你的质疑,否定,贬低。

那些人自己过得不好,也见不得别人过得好,通过一味地打击的方式来让你自我怀疑。

对于那些否定你的人,他们并没有多了解你,也不知道你是什么样的人,就一味否定你,这样的人只会让你陷入焦虑当中。

要知道,人生是靠自己去创造的,而不是活在别人的眼里。

那些习惯否定打击你的人,他们只会让你变得颓靡,会越来越不相信自己,导致你越来越糟糕。

否定你的人,只是不费力气的就让你自我怀疑,这样的人不值得你去在意。

我们这一生,是为了摆脱他人的期待,找到真正的自己,而不是活在别人的嘴里。

任何时候,我们都要去关注自己本身,保持清醒,不要因为别人一句话,就自我否定。

对于否定你的人,就不要被他们蛊惑了,你要好好爱自己,跟随自己的内心。

一味跟你抱怨吐槽的人

都说,跟什么样的人在一起就会有什么样的生活。

很多时候,身边的人对自己的影响是很大的。我们生活在这个世界上,要尽量保持好的心态,人生才会越来越好。

一味跟你抱怨的人,他们传递给你的只会是负能量,把不好的情绪转移给你,你自身也会受到情绪的影响,从而引起一系列的连锁反应。

偶尔抱怨,宣泄一下情绪没有什么,但是长时间的吐槽,就会影响你的生活。

我们要时常保持积极的心态,这样才会有好的心情去面对生活,你也会感觉到美好。

相反跟习惯抱怨的人在一起,你的人生都会是黑暗的,就会被不好的情绪所充斥着,根本没法好好生活。

所以,尽量要跟阳光积极的人在一起,这样也会让你变得更好自信。

习惯攀比,只想赢的人

我一直觉得,人有上进心,有赢的心态是挺好的。

但人生也要有面对失败的勇气,那些只知道比较,而忽略了最重要的东西,才是最不值得的。

每个人其实都是独一无二的,真的没必要去比,没必要什么都跟别人一样。

有些生活并不适合你,即使你达到同样的高度也不见得就会幸福。生活只有适合自己的,才是最好的。

人生很多痛苦,都来源于盲目的攀比,而忘了自己想要什么样的生活。

那些因为面子而带来的满足,真的没必要,你越是虚荣,就越活得痛苦。反而做自己,按照自己的节奏来才是最舒服的。

人只有跟随内心,不被别人所影响,才会感受到生活的美好。

任何时候,都不要跟别人比,也不要只想着赢,要找到真正适合自己的才是最重要的。

总结:

人这一生,本来就不长,人到中年了,更应该找到自己,而不是活在别人的世界里。

人生是自己的,自己开心才是最重要的。

千万不要因为别人而影响自己的生活,让自己陷入烦恼当中,就不值得了。

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