坐地铁的时候，看到一个很有气质的阿姨，她绝世粉黛，头发也是整整齐齐地扎起来，衣服是最简单的款式，简约大方。
       阿姨的身体很挺拔，不弯腰驼背，也没有太多的赘肉。
       我问阿姨今年贵庚，阿姨说，过了这个年就四十二了。
       我惊讶于时间的不公平，为何有的人在四十岁之后早已经步入了中老年人的行列，整个人看上去和美丽没有半点关系。
       而有的人就像是得到了时间的恩赐一样，定格在了她最美的年纪上，哪怕是已经过了不惑之年，也仍旧可以凭借出众的美来和同龄人划开明显的分界线。
       那么，你知道吗？
       在同一个时间段里，为什么有的女人是变老，而有的女人是越来越漂亮？根本原因在这里。


       心态，为美丽划分开了明确的分界线
       作家周桂伊在《认知差》里说：“好的一生，是不断去掉被害者和弱者思维，处理好“我与自己、与他人、与世界”关系的一生。”
       我们总在羡慕别人，羡慕她们怎么过了不惑之年，还可以那么优雅美丽？
       羡慕她们不管做什么事情，都充满了信心和积极性；
       羡慕她们即便是经历了挫折和磨难，也可以把自己从泥泞当中拯救出来，拍拍身上的土，在昂首挺胸的往前走。
       她们并非一开始就如此乐观，而是在不断地摸索当中明白了，日子笑是一天，哭也是一天，都是同样的时间，又何不春风满面？
       所以，本质上，那些人生赢家其实一辈子都只做一件事，那就是不断提升自己的认知，不断在挫折与磨难当中调整自己的心态。
       遇到了挫折没关系，跨过去就好了；
       遇到了失败也没关系，总结经验教训，下次不在同一个地方摔倒就好了。
       心态是一个女人最好的保养品。
       当一个女人内心总是被负面情绪塞满的时候，她的身体就会分泌出皮质醇，从而加速一个人的衰老。
       所以，内心通透明朗的女人，映射在脸上的时候，也是一副开朗的模样。
       这样的女人乐观豁达，又怎么会叫人觉得她们不美丽？


       成长，让有的人“丑陋”，有的人青春永驻
       电视剧《虎妈猫爸》里面的胜男在她中年的时候被公司开除了，她很要强，受到了这样的磨难，说不难过那是假的。
       可胜男并没有放弃，也没有觉得中年这个阶段，会成为自己重新开始的一个年龄限制。
       她开始搞蔬菜大棚，种植有机蔬菜，来满足城市人口对于绿色有机食品的需求。
       很显然，她成功了。
       倘若在中年这个阶段，胜男以自己年龄大了为由，而拒绝尝试自己不曾尝试过的事情，那么她一定不会觉得光彩夺目的成绩。
       人生不过短短数十载，年轻又怎样，年老又怎样，不过是一串数字罢了，又何必给自己带来那么多不必要的焦虑？
       人生不管在什么时候，都应该是以快乐为第一要义的。
       若只以年龄论英雄，那么二十出头的人内心也会形同枯槁，白发苍苍的人也会精神抖擞。
       贾平凹在《自在独行》这本书中写过：“人最大的“任性”就是不顾一切坚持做自己喜欢的事，只有这样，人才可以说，我这一生不虚此行。”
       做自己想做的事情，灵魂和身体在路上的时候，人才不会显得老态龙钟。


       自律，是一瞬间衰老还是美丽永恒的关键
       我们总觉得，决定一个人漂不漂亮的是外在。
       随着年龄增长，我们会发现这样的观念是局限在了狭义的美丽，要知道，决定一个人漂亮的是外在，而决定了一个人可以漂亮多久的则是内在。
       在这个世界上，唯有人的心灵才是最开始的模样，不会受到时间的约束性。
       所以，严格意义来说，女人的相貌不过是一种面具罢了，真正的人生在人的内部。
       那么，我们又该如何塑造自己的内部呢？
       最重要的方式就是自律，因为自律即自由；
       而自律体现在精神层面最好的方式就是读书，因为腹有诗书气自华。


       董卿曾说：“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色，读书是可以给人以力量的，它更能给人快乐。”
       那些停留在外在层面上的美，是只能够愉悦眼睛的，而停留在内心深处、从骨子里散发出来的气质的优雅，才能够真正让人心灵入迷。
       TheEnd-
       作者|心理咨询师付东升
       恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
       微信公众号：恋爱婚姻心理


                                        
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