爱情如饮水，冷暖自知，可爱情有时候也像那些福袋盲盒，我们永远不知道自己买的东西，到底是物超所值，还是买了个寂寞。
两个人刚在一起的时候，也是很甜蜜的，也曾憧憬过未来。
但是时间这个因素影响的事情的范围实在是太大了，我们根本就不知道在未来的某一天，两个人究竟会因为什么原因而导致感情破裂。
当心爱的人不爱自己的时候，我们不难过、不失落那都是自欺欺人，尤其是以感性思维方式为主的女人。
在面对男人不爱自己的这件事情的时候，她们很震惊，也会心如刀绞，于是，就会歇斯底里地挽留，祈求对方不要离开自己。
又或者是反省自己是不是什么地方做得不够好，才让对方萌生了离开自己的念头。
要知道爱情始终是两个人的事情，就算是不爱了，也不会只和一个人有关，若把所有的过错都揽在自己身上，很容易就会击垮一个人的心理防线。
因此，心理学研究表明，当男人不爱你时，记住这三句话，你就不会输。
不要自乱阵脚，要冷静思考不爱的原因是否在于自己
电视剧《最好的我们》里面的简单很喜欢韩旭，可对方是个不值得依靠的人，短短几天，就和贝霖亲密无间，丝毫不在乎简单的感受。
并不是简单做得不够好，而是韩旭见异思迁，不知道爱情里面需要忠诚，才做出了这样的事情。
通过上述这个案例，启示我们在发现男人不爱自己的时候，不要一股脑地想着是不是自己做得不够好。
而是要冷静地思考问题，去分析对方不爱自己的原因到底是什么，是在于自己，还是在于他本就不是个值得依靠的人。
然后再根据自己得出的结论，来选择到底是好好沟通解决问题，还是选择及时止损。
如果是因为对方的原因，那我们就没必要纠结，及时止损就可以了。
正如苏芩所说：“跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。能入我心者，我待以君王，不入我心者，不屑敷衍。”
不要自怨自艾，要保持自己的高姿态
心理学当中有一个马太效应，它指的是在同一个环境下发展，强者只会越来越强，而弱者只会越来越弱。
爱情当中掌握主导权是一件非常重要的事情，它意味着在这段感情当中，谁收获到的快乐会更多一些，谁的获益会更大一些。
有的女人在得知男人不爱自己的时候，就像是天塌下来一样，连忙卑微讨好，祈求对方不要离开自己，自己一定会做得更好。
这样的方式首先就降低了女人自己的价值，也会让男人觉得女人是一个没有原则的人，很廉价，不需要在乎。
史迈尔斯曾说：“一个没有原则和意志的人就像一艘没有舵和罗盘的船，他会随着方向的变化而随时改变自己的航向。”
再者，就算是通过卑微得到了对方继续陪在自己身边，那也改变不了我们在感情处于劣势地位的局面。
当我们处于劣势地位的时候，所谓被偏爱的都有恃无恐，男人自然会更加肆无忌惮，反正对方拿捏了我们离不开对方。
所以，面对男人不爱自己的这件事的时候，我们就平常心就好，保持自己的姿态别放低，对方要走，就让对方走就好了。毕竟，要走的人总是留不住的。
不要死缠烂打，要拿的起放的下，及时止损
绳锯木断，水滴石穿，太阳不是一天就落山的，人也不是突如其来就想要离开的。
所有无药可救的爱情，或许早已经经历了千疮百孔，最后发现病入膏肓，实在是没有了继续坚持下去的必要，唯有放弃才是最好的归宿。
这时候，我们就需要知道，彼此的缘分就只能到这了，再坚持也没有意义，不过是徒增烦恼罢了。
及时止损，总是好过盲目地坚持，这个道理在两性关系中同样适用。
韩三奇说过一句话：“但凡错过的或失去的，永远补不回来，越补越失望。不如接受现实，在内心彻底放下他们，反而能够得到新的。”
既然男人已经不爱自己了，那就说明我们之间的缘分已尽。
不要想着纠缠，不要想着报复，那只不过是让自己增加了不必要的成本罢了。
我们应该做的，就是收拾好自己的心情，调整好自己的心态，好好和过去告别，然后重新出发。一个全新的自己，在未来去迎接真正美好的爱情。
TheEnd-
作者|心理咨询师付东升
恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
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