60岁后，拥有长寿体质的人，往往有这4个表现，占一个也很不错
在现代社会，人们对长寿的向往日益增加，而随着医疗技术的不断进步，越来越多的人能够活到六十岁甚至更长的年龄。然而，并不是每个人都能够拥有长寿的体质，有些人虽然年龄较长，但身体状况却并不理想。相反，一些人在六十岁后，仍然能够保持良好的身体健康状态，表现出长寿体
医生怒斥:这个睡觉习惯，赶紧改掉，你想影响孩子的身高和智商吗?
周末，李妈妈带着7岁的小明去公园玩耍。在公园的草坪上，小明和其他的小朋友玩得不亦乐乎。李妈妈坐在旁边的长椅上，与其他家长聊天。不知怎么的，话题转到了孩子的身高。李妈妈突然发现，与小明同龄的孩子，身高似乎普遍比小明要高。另外，她还发现小明似乎反应有些迟钝，与
阳光明媚的春天总觉得没精神？当心有些疾病打着“春困”的幌子威胁健康
来源/东方IC现在年轻人爱调侃，“春困夏倦秋乏冬眠”，阳光明媚，万物复苏的春天，有些人总觉得没有精神，或者白天没精神，容易犯困？这是为什么呢？带着疑问，记者走进上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院治未病科。“周主任，我现在精神多啦！”前来复诊的王先生十分高兴
变老谁都躲不掉？医生：只要做到这15个细节，老而不衰不是问题！
说起变老，很多女人都会觉得非常可怕，甚至于有人会一掷千金，只为打各种防衰老针剂。但事实上，因为各种手段只能改变岁月留下的痕迹，却不能完全抹去岁月在脸上留下的各种印记。简单来说，就是衰老是谁都跑不掉的事情！但能否做到老而不衰呢？其实，医生早就告诉了大家诸多防
OPPO Watch X评测：独特圆形表盘，全智能体验还有新花样
前段时间OPPO在东南亚发布了OPPOWatch，独特的圆形表盘再加侧边按键突出的设计非常具有辨识度，来到国内，配色款式有了不同变化，海外没有的“千帆蔚蓝”成为了主打配色。作为OPPO首款圆表，那么它会在哪些方面会有新的探索呢？让我们一起看看。精致的设计，使用更放心感
医生怒斥:还在睡前玩手机?等这4个“痛苦”落你身上，后悔都晚了!
曾经有一位长期睡前玩手机的人，他懵懂地挥舞着手中的手机，殊不知，这四个“痛苦”正悄悄向他靠近……其实那个人就是我，说真的，我独自坐在床上，一只手握着手机，另一只手托着下巴，当时我凝视着手机屏幕上闪烁的色彩和图形，感受着这份自由和刺激。我也知道，长时间玩手机
“夜猫子”的福音，经常熬夜，建议常吃这4种食物，快速恢复体质
熬夜是指人们打破常规作息时间，晚睡至深夜甚至凌晨的行为。在现代社会，由于工作压力、学习任务、娱乐需求等多种原因，越来越多的人开始频繁熬夜。然而，从健康的角度来看，熬夜是一种不良生活习惯，对人体有着诸多负面影响。身体存在生物钟规律，也就是常说的“昼夜节律”
经常半夜突然“自然醒”，难再入睡，是怎么回事？或是这5种毛病
在我们的日常生活中，许多人都会经历过半夜突然醒来，难以再次入睡的情况。这种情况不仅会影响到我们的睡眠质量，还可能对身体健康造成一定的影响。究竟这种情况是怎么回事呢？是否存在一些潜在的健康问题与之相关联呢？在本文中，我们将探讨这一问题，并列举可能导致这种情况