粤菜江湖，米饭才是武林盟主？
谭国锋：趁热吃，吃好再讲。谭国锋身价最高的华人主厨之一，现亲自挂帅餐厅《谭卉》。多次为泰国、日本、尼泊尔等国元首烹饪“家的味道”，过去五年不断拿下亚洲五十餐厅，米其林一星等成就。如果粤菜的百花齐放是一场江湖之战，那么肠粉、牛河、靓粥的出现，势必为碳水在武林
米饭是高尿酸的“催化剂”？医生忠告：除了米饭，这几样也要忌口
“哎呀，我这个人啊，就喜欢吃米饭，每顿饭不吃个两大碗，我这心里头就慌得很。”张布崖说。可是，近来他发现自己体内的尿酸水平高得吓人，每走几步路就感觉脚底下像是踩了一层针似的。乔达映医生叹气：“张布崖先生，你这是高尿酸血症，得好好控制饮食了。”张布崖：“控制饮
长期吃冷饭，不仅可以帮助降低血糖，还能改善肝功能？真相来了
小凌看着自己身上的一圈圈肥肉就开始愁，夏天马上就来了，怎样才能快速减肥啊！不吃主食自己受不了，吃了主食肯定就没有“小蛮腰”了，这也太难了。拿起手机就开始找办法，一条“凉吃米饭可降糖”的建议闪现到她眼前。这也行嘛？把米饭放凉再吃血糖就不会那么快升高了？一、冷
南北方地区吃的主食不同，营养差别也很大，其中利弊你了解多少？
在一次难得的南北方家庭聚会中，一场围绕着餐桌的友好而热烈的讨论悄然展开。北方的爷爷坚持面食是饮食的灵魂，而南方的奶奶则认为没有什么能比得上一碗温热的米饭。这不仅是一场味觉的较量，更触及了一个深层次的话题——不同主食背后的营养和健康影响。随着讨论的深入，大
杨超越执意按自己口味来做饭，几位哥哥无奈又无语，她开心就好
杨超越在哈哈之家里一直担任小厨娘的角色，因为她是当中唯一的女生，而且自己又是从农村出来的，照顾几位兄弟的饮食是没有多大的问题的，而且也得到了其他几位成员的一致认可，但是在这期节目中，超越好像有点崩了。他们做饭一切都依赖于大铁锅，每次都是炒完了菜之后才能开
米饭、馒头和面条，哪种更容易升血糖？主食吃对了，血糖稳稳地
随着现代生活方式的改变，我们的饮食结构也在不断调整。作为主食的三大代表——米饭、馒头和面条，在日常生活中扮演着不可或缺的角色。然而，对于血糖控制者来说，选择正确的主食尤为重要。那么，在米饭、馒头和面条中，哪种更容易升高血糖？本文将就此展开探讨，并提供一些血
54岁男子，每天光吃菜不吃米饭，半年后，身体发生了什么变化？
陈先生最近刷到一篇帖子，内容说血糖上升都是因为米饭吃太多。想到自己也在控血糖，但效果一直不太好，为了避免发展成糖尿病，就想说先试试一个月不吃主食，结果20多天过去了，自己的血糖值确实降了很多，于是这个习惯就保持了下来。然而让人意想不到的是，仅仅过了半年，他还