小乐乐现在七个多月了,乐乐的妈妈是个不折不扣的新手妈妈,之前总是听其他的朋友说小宝宝不好带,但是乐乐妈妈却完全没有这个感觉,大概是乐乐太好带了,能吃能睡,而且从来不哭闹,所以乐乐妈妈特别的省心。

但是最近乐乐妈妈却发现宝宝好像出现了点情况,睡觉不像以前那样顺利了,之前每天一到九点就自己抱着奶瓶睡着了。最近这些日子每天都要折腾到十一点多才睡。和做医生的朋友聊了聊才知道原来宝宝遇到了睡眠倒退期,那么什么是睡眠倒退期呢?

睡眠倒退期是指宝宝的作息时间发生变化,与往常的时间相比,会延迟很长时间入睡,而且宝宝的睡眠倒退期大约会出现四次,分别是在四个月、七个月至九个月、一岁多以及两岁多的时候,所以在这几个时间段,如果宝宝出现了作息时间有变化,那么妈妈先不要着急,宝宝不是生病的表现,很可能是正处于睡眠倒退期。那么睡眠倒退期需要怎么应对呢?

在四个月时,这时如果出现睡眠倒退期,因为宝宝还比较小,不能独自入睡,所以需要妈妈来进行哄睡。但是要注意这时虽然情况特殊,但是也最好不要养成抱着入睡的习惯,否则对于日后的睡眠会有影响。

妈妈可以在每天正常进入睡眠的前十几分钟开始营造睡眠的氛围,妈妈陪在宝宝身边,可以用母乳安抚着宝宝,轻拍着宝宝,也可以轻声哼着歌曲,这对于宝宝入睡都是有帮助的。而这种行为成为习惯,那么很快就能把睡眠倒退期出现的问题纠正回来,帮助宝宝进入正常睡眠状态。

在七个月至九个月时。这时期的宝宝已经完全有了意识,所以这时与四个月时相比会比较难哄。这阶段出现睡眠倒退主要是因为宝宝开始出现焦虑感,是的你没有听错,宝宝也会有焦虑感。

因为习惯了一个人的陪伴,所以宝宝开始有了依赖感,所以这时你会发现一旦没有了经常陪宝宝睡觉那个人的陪伴,那么宝宝就会哭闹。这种情况要给宝宝足够的安全感,有必要可以给宝宝用安抚奶嘴进行安抚,能够缓解睡眠倒退期的情况。

友情提示

本站部分转载文章,皆来自互联网,仅供参考及分享,并不用于任何商业用途;版权归原作者所有,如涉及作品内容、版权和其他问题,请与本网联系,我们将在第一时间删除内容!

联系邮箱:1042463605@qq.com