大河网讯 “又热又潮又粘”“刷了几天鞋子再不干了”……近些天来，郑州市出现的闷热潮湿天气，让不少市民承受了黏糊糊的窒息感的煎熬，而此种情况正是受到了“桑拿天”的影响。

自今年7月份河南全省进入汛期以来，郑州市也已出现了多轮强降水。降雨之后又持续高温，使得空气湿度直线上升。如此湿热交织的天气惹得不少市民吐槽“出门就像进了蒸笼”。

从地理角度来说，郑州地处黄河中下游和伏牛山脉东北翼向黄淮平原过渡的交接地带，属于北温带大陆性季风气候，夏季比较炎热且降水集中，一般降雨过后天气会变得凉爽舒适。近期闷热潮湿让郑州市民纷纷疑惑“我是不是生活在了南方”。

最易“蒸桑拿”的北方省会城市之一

“小时候，无论天气再热，站在树荫下面就会感到有所缓解。但是这几天的热不一样，感觉无处可去，不管站在哪都热出一身汗。”郑州市民赵女士告诉大河网记者。

一般而言，在相同的温度条件下，相对湿度越大，体感温度的增幅越明显。当日最高气温≥32℃，且日均相对湿度≥80%时，体感温度就会超过45℃，这种天气常被称为“桑拿天”。

而从1981—2015年气象统计数据可以看出，在北方的省会城市中，郑州“桑拿天”相对较多，年均超过6天。

（图片来源于网络）

从今年6月下旬后期至今，随着西太平洋副热带高压加强和西伸北抬，河南省处于其北侧边缘强盛的西南暖湿气流里，经历了多轮强降水过程，导致大气湿度偏高，体感偏湿。

近期，西太平洋副热带高压控制河南，这种情况下，极容易出现闷热的“桑拿天”。

据河南省气象台监测显示，7月下旬以来，河南省大部分地区已连续5天出现高温天气，且平均相对湿度在60%以上，由此主要靠湿度情况决定的“蒸桑拿”拥有了得天独厚的优势，持续存在于河南省内。

面对湿热天气，古人也感到头疼

我们通常说的“空气湿度”，一般是指“空气相对湿度”，它是空气中实际水汽压与当时气温下的饱和水汽压之比，用百分数表示，百分数越大，表明空气湿度越大。

古人虽无法确切说出相对湿度的百分数，但大致的空气干湿概念还是有的。而且从现存的文献中能够看出，面对着湿热的天气，古人也是感到头疼的。

宋代梅尧臣的《梅雨》诗中有“湿菌生枯篱，润气醭素裳”，其中的“润气”就是潮气、湿气。古人甚至还能根据空气湿度的大小进行天气预测，唐代黄子发著《相雨书》里便有“壁上自然生水者，天将大雨”“石上津润出液，将雨数日”等记载。

空气湿度肉眼是看不到的，大致评估出空气湿度的大小，其实就涉及对空气湿度的测量了。

中国是最早发明测湿仪器的国家。东汉王充在《论衡·变动篇》中曾经谈道，琴弦变松，天就要下雨。“琴弦变松，是天变潮湿、弦线伸长所造成的，表示空气湿度较大。”气象专家霍寿喜认为，可见古代的弦琴也可当作原始的空气湿度测量仪器。

高温湿热天气，应密切关注身体健康

“相同温度下倘若湿度增大，高湿和高温双重夹击下，人体仿佛被一层厚重的水汽包裹，汗液蒸发速度大大减慢，体感温度就会明显升高。”前不久，江苏大学附属第三人民医院皮肤科主任钱冠宇在接受媒体采访时表示。

此时，人体新陈代谢所产生的热量，无论是热辐射、热对流还是汗液蒸发等散热途径，几乎全被“堵死”了。

在应急总医院急诊科主任、主任医师缪国斌看来，高温湿热天气容易引发心血管问题，如血压升高、心跳加快、心律失常等，症状可能表现为胸闷、气短、心悸等。

“当心血管系统承受过大压力时，还可能诱发心绞痛或心肌梗死，出现剧烈的胸痛和呼吸困难。”缪国斌说。

在此前国家卫生健康委举办的“时令节气与健康”新闻发布会上，国家卫生健康委宣传司副司长、新闻发言人米锋表示，自然环境的湿热也常导致人体湿热重，易引起脾胃虚弱。

“大暑时节炎热至极，防暑降温是首要任务，要避免长时间暴露在高温环境下，预防中暑。”米锋说，在饮食上，要注意养护脾胃。同时，应注意静养身心，保持情绪稳定，避免过度劳累。（李东宝 实习生 李文静 王冰雁）


                                        
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