“现在体检也要开始量腰围了?”

6月28日,杭州市民杨女士从医院体检完回到单位,告诉同事们这个消息,立刻在办公室引发了一番讨论。

有同事认为,这是测量体型是否肥胖更标准的方式。也有同事则表示,要拒绝这个项目,“肚子太大,现场测量感觉比较尴尬,不敢面对。”

健康最重要

越来越多人开始关心身体维度

杨女士每年都是在浙大二院体检,今年她发现除了常规的量身高体重,在内科检查时,医生还用皮尺对腰围部位进行了测量。

“一开始我也没在意,体检的时候就是一项项排队检测,速度很快,当时医生量的时候就下意识屏住呼吸,让肚子看起来小一点。”

杨女士前两年体检都没有这个项目,她觉得这个检测方式挺好的,“多了一个检查身体维度的方式,健康最重要。”

老方今年去浙大二院体检的时候,也在现场测量了腰围。“以前体检的时候确实没测过,就觉得挺奇怪的。”

长得瘦瘦小小,老方没有身材焦虑。等医生测量完,她看了一眼结果,是68厘米。“自己也没量过腰围,这次体检完有了准确的数据,网购衣服我更有谱了。”

不过,李女士去年在浙大邵逸夫医院体检时就量过腰围。

她记得以前年轻时,为了让体重看起来轻一点,都是穿很薄的裤子和衣服去体检。“我现在已经过了很在意自己体重的年纪,相比之下,会更关注身体的维度,健康观念开始改变了。”

今年,李女士开始走进健身房,找了私教练习普拉提。目前,她的体重没有什么变化,一直维持在110斤左右,但是体脂率从去年的31%降到了25%,腰围小了五六厘米。

“长期的训练以后,我只在乎自己看上去是不是年轻,体态和身体素质,更重要一点。” 在她看来,腰围的数据对bmi指数影响很大。同样的体重,腰围小了,去医院体检时也更自信了。

图片来源:浙大二院公众号截图

体检一定要量腰围吗?

医生:这也是肥胖判定指标

那么,医院体检时增加测量腰围是如何考虑的?6月29日,潮新闻记者联系到浙大二院健康管理中心主任医师贺肖洁。

“测量腰围,是我们今年门诊体检新增的项目,是确定是否肥胖的一个指标。” 贺肖洁介绍,浙大二院体检把这一项目设在内外科,如果你是先进入内科,内科医生会先进行测量。如果先进入的是外科,那么外科医生会测量。如果内外科都错过了,一般在测血压的地方也可以进行检查。

贺肖洁说,从目前医院体检情况来看,肥胖、超重人群占比较大。

以往都是用BMI指数,通过身高和体重的比值来判断是否肥胖,“现在很多人可能BMI是在正常范围,但属于中心型肥胖(腹型肥胖),即内脏脂肪或者体重肥胖的部位局限于腰腹部。”

因此,浙大二院选择了增加腰围指标,来进行对比,可以更精准地去判断身体的健康程度。“两者都是判断肥胖的方法,用两种方式得出检测结果,会更加科学,如果超出标准,也有利于提醒大家进行体重管理。”

贺肖洁补充道, BMI的计算公式是体重(kg)除以身高(m)的平方。中国成人BMI正常范围18.5-23.9kg/m2,BMI≥28 kg/m2为肥胖,24 kg/m2 ≤ BMI##_FORMAT_LT_##28 kg/m2为超重。中心性肥胖考虑脂肪集聚在腹部, 测的是腰围,一般来说男性大于90厘米,女性大于85厘米,就属于肥胖了。

体检时,腰围测量方法为被测量者取立位,测量腋中线肋弓下缘和髂嵴连线中点的水平位置处体围的周径。“简便来说大致是在脐下一指的位置,这并不是腰部最细的地方,和现实中的腰围是不同的概念。”贺肖洁说,这里需要避免一个误区,也就是大家看到体检中的数据,和平时量体裁衣时的腰围不同,实际的腰围会更细一点。

体检时是否一定要测量腰围?“一般情况下我们都会建议检测,可以有助于了解身体的健康程度,如果体检者真的不需要,可以签字放弃这项检查。”贺肖洁表示。

(来源:潮新闻)

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