1973年,姜宏波出生在黑龙江齐齐哈尔,她小时候的梦想,是成为一名优秀的排球运动员。 而之所以想成为排球运动员,原因是,受到当时中国女排五连冠的感召,当时的她,立志要成为一名优秀的排球运动员。 万万没想到,后来在老师的建议下,就把演戏,当成了自己的梦想。 之后,进入了北京电影学院表演系进修,还未毕业,就被姜文相中,出演女1号。 姜宏波凭《芈月传》火出圈后,更是成了古装奇幻剧中的常客,而饰演的角色,都是高高在上的皇后或者太后角色,比如:电影《过山榜之绝世瑶妃》中饰演的万贵妃,电视剧《赢天下》中饰演的赵姬,《天泪传奇之凤凰无双》中的兰国太后,《少帝传奇》中的孝庄等等。 现如今,姜宏波已经51岁了,但却一直都未婚未育。 她虽然经常被人催婚,但她自己却想得很开,没有遇到自己最爱的人,就过自己最想过的生活,现在的她,虽然单身,但却非常的惬意。 姜宏波出道至今31年,一直都是零绯闻,从不炒作的她,更是成为观众心中的白月光!


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