可曾有什么事情让你耿耿于怀，怨恨或内疚？

人生在世，没有任何一个人心上无伤，我们唯一的区别就是有的人自愈能力强，有的人却始终不能恢复“健康”。

在人的所有情感中，杀伤力最明显的就是怨恨和内疚，怨恨越重之人在生活中越阴暗，他们会怀揣着满腔怒火报复别人。

而内疚之人则会越活越自责，内心挤满了负面情绪，像极了开车时一脚油门一脚刹车，虽然车子未动，内耗早已将一切活力掏空。

德国学者康德说：“生气是拿别人的错误来惩罚自己！”智者懂得放下，对曾经的某些事情耿耿于怀只会让自己陷进泥潭，举步维艰。

何为天堂，何为地狱，这些抽象的地点只存在于每个人的心里，上天堂还是下地狱不过一念之别，精神愉悦便是天堂，灵魂折磨则是地狱，不要对过去的不美好耿耿于怀，它既已过去，就不要再去反复回忆。

钱钟书先生曾说：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”

这世上没有什么值得不值得，不过是作为当事人的你乐不乐意，有钱难买“我乐意”，能让心情变好的任何事情都是值得的。


我有一个很有意思的朋友，他常常妙语连珠，无论生活是任何模样，从他口中说出来总给人轻松又幽默的幸福感。

结婚后的他每天除了上班，还会回家带孩子做饭做家务，当然这并不是因为他妻子好吃懒做，而是那段时间她生病了，是一种比较重的病，很长一段时间都需要家人照顾还要花很大一笔钱。

本以为这个朋友会为此而沮丧疲惫，却没想到他在同我们这些对他心怀同情之人聊天时，轻松沟通，言语依旧幽默，甚至还感慨了一句“我的爱好就是做家务，这下她抢不过我了。”

可是，谁的爱好会是做家务呢，人性本懒惰，勤快不过是生活所迫，这个道理我们都懂，但听他如此洋洋得意地“炫耀”自己抢到了家务活，谁都没忍心戳破。反倒我们这些满脑子悲观的人在他面前像尴尬的小丑。


生活总是要继续的，时光不会倒流，我们也只能往前走。世事无常，什么都有可能发生，我们能做的除了被动接受还有主动消化。

时间在不知不觉中流逝，童年仿佛就在昨天，一眨眼却发现面前的镜子里映出的是一张中年人的脸，再一愣神此生便奔向终点。

人到五十，半生已过，学会放下过去才能轻松生活。很多时候我们放过别人并不是原谅而是对自己的救赎，仇恨只会压垮明天的生活，只有让自己活得洒脱才能拥抱快乐。

我们一路走，一路丢，失去是成长的过程，没有人能躲得过，真正幸福的人从来都是豁达的人，千万不要因为打翻了的牛奶而哭泣，过去的事情就该让它随风散去。


卓别林说：用特写镜头看生活，生活就是一个悲剧；但用长镜头看生活，生活就是一部喜剧。

纵观全局，每个人的人生都大同小异，但在这段人生中有的人收获了快乐，有的人则郁郁而终，他们的区别就是“长镜头”和“短镜头”，短镜头会让小问题显得十分严重，太多时候并非事情本身有多糟糕，糟糕的不过是当事人的心态。

白岩松在书里写过一段很有道理的话：“有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。

行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷眼，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人，能够把你留在心上。”人要先学会放过生活，生活才能放过你。


佛家有云：一念放下，万般自在。

人生本就不会一帆风顺，悲欢离合阴晴圆缺，这些都是不可避免的存在，不如意之事十之八九，你要明白，所谓的顺心是一种心态，而不是现实的状态。

半生已过，学会放过自己，和从前的自己说一声再见，轻装前行才能做得更稳，更容易赢。

年过五十，余生已经不长，把该做的事做好，将想做的事做完。余生珍贵，已经没有多余的时间再对从前的遭遇耿耿于怀，无论是怨恨还是愧疚都放下吧，生活仍旧要继续，活成真实的自己才是硬道理。

既然过去的事情已经无法改变，我们能改变的只有此刻的心态和将来的心情。对待生活，先学会妥协，才有机会掌握主动权。

有时候拥有好的记忆力并不是什么好事，放下吧，让曾经的不美好随着时间流逝，直到彻底消失。


                                        
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