足三里穴 | 瞬息万变

穴位按摩作为传统养生方法，简便易行无副作用，能缓解疲劳、预防疾病。找准穴位和掌握正确手法是关键，配合合理饮食和健康生活方式效果更佳。需注意，穴位按摩不能替代医疗手段，身体不适需及时就医。在现代社会的快节奏生活中，人们越来越关注健康问题；而中医的穴位按摩作为

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7小时前

便秘，这一常见却令人困扰的问题，影响着许多人的生活质量。面对便秘的痛苦，许多人在饮食生活习惯调整无效后，会去尝试市面上各种通便产品，部分人会选择药物治疗，但长期依赖各种通便茶或者药物可能带来副作用。那么，有没有一种自然、安全且有效的方法来缓解便秘呢？答案是

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1月前

肝脏，是人体最大的解毒器官，每天我们吃进去的食物都需要肝脏一一过滤。若肝脏代谢不正常，身体各个器官都无法正常工作，身体产生的各种毒素就会滞留在体内。因此，养护肝脏对我们来说就显得特别重要。但生活中却总有一些容易被忽略的细节，在无形中悄悄地毁掉我们的肝脏

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1月前

赵先生，一个五十岁的男士，自从两年前被诊断出患有结肠癌，生活变得颇为艰难。除了化疗和手术的痛苦，更让他烦恼的是身体的免疫力明显下降。每当换季或环境有所改变，他都容易生病。某天，他在偶然的机会中遇到了一位中医大夫。这位医生告诉他，人体有许多穴位，就如同“十全

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1月前

“气血不足百病生”生活中很多不经意的习惯你以为是在休息却是在损耗气血的运行一年之计在于春在春季把过度消耗的气血及时补回来能为一年的健康打下基础哪些习惯容易消耗气血呢？如何才能将失去的气血补回来？小圈带你揭秘~龚燕冰北京中医药大学东直门医院副院长

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2月前