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吃得越少，活得越久？一日三餐该怎么吃，医生告诉你答案
饮食与寿命之间的关系一直是人类健康领域的热门话题。有些人认为少吃可以延长寿命，而另一些人则持相反观点。在这篇文章中，我们将探讨饮食与寿命之间的关系，以及一日三餐应该如何合理搭配，以获得最佳的健康效果。吃得越少，活得越久？有一种观点认为，限制热量摄入可以延长
一日三餐 延缓衰老 健康 含糖饮料 热量
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47岁男子尿酸710，并发尿毒症离世，警醒：身体4个地方早已被破坏
“为什么不早点来看看，已经晚了！”王先生今年47岁，但痛风的老毛病已经紧紧跟了他20多年了，平时也没有大影响，实在疼得厉害就去药店买点止痛药吃吃，忍一忍也就过去了，也没积极治疗。但最近几天，他却发现身体有点不对劲，肢体肿胀，最为致命的是排尿量一直减少，直至无尿
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45岁男子脑梗离世！再次提醒：中老年人，晚饭后尽量少做4件事
“都怪我，他在外面赚钱这么辛苦，如果我不和他吵，他就不会走...”妻子自责地说道。45岁的彭大哥，由于小本生意不景气，工作闲时就会兼职司机。为了多拉单子多赚钱，彭大哥经常窝在车里，除了凌晨回家睡觉，其他时间基本在路上度过的。由于常年休息不好，再加上窝在办公室或
三高 脑血管疾病 饮食习惯 高血压 含糖饮料
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天天吃南瓜，养肝还是伤肝？转氨酶高少碰3物，肝脏或会感激你
想象一下，一款食材既能给你的餐桌增添色彩，又能为你的健康加分，这不正是我们追求的养生圣品吗？南瓜，这个在各种健康食谱中频频出现的明星食材，因其丰富的营养价值和甜美的口感，成为了不少家庭餐桌上的常客。但当我们在享受它带来的美味和健康益处时，有一个问题可能被我
转氨酶 脂肪肝 健康 南瓜 含糖饮料 肝脏
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医生：每一口饮料都损害心脏，即使运动，也不足以抵消其伤害
在现代社会，饮料已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。无论是忙碌的工作日，还是休闲的周末时光，一瓶清凉的饮料似乎成了提神醒脑、放松心情的快速方式。饮料对心脏健康的影响研究显示，高糖饮料的频繁消费与心脏病发病率的增加密切相关。糖分过高会导致血糖水平急剧升高，
饮食习惯 胰岛素抵抗 慢性疾病 含糖饮料 心脏
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年纪轻轻，为什么会得尿毒症？这些习惯，劝你真的要改
尿毒症是肾脏衰竭病情深化到一定程度之后的一种较为严重的疾病表现形式，此时，患者的肾小球与肾小管结构功能已经严重受损，仅能依靠肾透析来维持基础的生理功能。目前，在临床医学上，除了肾脏移植外，尚无针对此病的特效疗法。因此，在很多人眼中，尿毒症都是“不治之症”，
肾脏 精神状态 病变 尿毒症 含糖饮料
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冰箱里这4种东西不能久放，易诱发肝病？中老年人尤其要当心
随着人们生活水平的提高，冰箱已成为家庭中不可或缺的电器之一，它不仅可以延长食物的保存时间，还能确保食品的新鲜和卫生。然而，我们可能忽略了冰箱里存放食物的一些规范，特别是对于中老年人来说，冰箱里的食物选择尤为关键。近年来，有关食物与肝病之间的关联越来越受到人
冰箱 肝硬化 肝脏 含糖饮料 脂肪肝
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中老年人要学会忌口？医生：这几类食物会堵塞血管，别不当回事！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“你知道吗，我最近头晕乏力得很，就连走个两步都觉得像爬山一样。”张伟坐在医院的候诊室，对旁边的朋友抱怨着。张伟，一个平凡的中
饮食习惯 睡眠质量 心血管疾病 含糖饮料 张伟 血管
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娟门永存？让我们一起盘盘怎样喝水才健康——
“世界是一个巨大的娟子”了解这个梗的朋友可能知道，我们的主人公娟子每天要“吨吨吨”好几杯水。那她的这种喝水方式健康吗？今天我们就来盘一盘——快速喝水娟子最爱的就是快速喝水了，不少网友调侃“人家是一天的日常，你是一口气的日常”。要知道在体力消耗大或感到极度口
含糖饮料 健康
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夫妻接连查出肝硬化！医生无奈：这几种物再贪嘴，小心肝脏受不了
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“那个谁，你听说了吗？张大妈和李大叔，两个人竟然都查出肝硬化了！”让我来给你详细讲讲这件事的来龙去脉，可不是简简单单的八卦那么
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌