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别再浪费，这4种食物发芽后可不能扔，其中的营养价值只会更高
一提到“发芽食物”，加上这几年的科普，让很多人都知道了发芽的土豆不能吃，其中含有的龙葵素成分，或增加食物中毒的危险，进而出现恶心、呕吐、腹泻、昏迷、呼吸困难、胸闷气短、晕眩等，但这并不能“一刀切”所有的食物。尤其是不喜欢浪费的人，不用再着急了，这4种食物发
维生素c 大蒜 绿豆芽 大蒜素 绿豆 维生素e 维生素b2
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大蒜在眉毛上擦两下，身体会收获哪些“甜头”？不妨试一试
在古籍《本草纲目》中，大蒜被赞誉为“气熏烈烈，五脏通达，诸窍清晰，寒湿尽散，邪恶皆辟，痛肿皆消，症积肉食皆化”的神奇之物。其独特的魅力，自古以来就备受人们的青睐。而在现代研究中，大蒜更是凭借其丰富的健康成分，尤其是具有强大杀菌作用的大蒜素，成为防治细菌性、
眉毛 大蒜 抗生素 大蒜素 健康 维生素c 抗氧化物
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坚持天天吃“大蒜”的人，最后得到了什么呢？医生来为你揭秘真相
大蒜是生活当中非常常见的食物，很多人认为大蒜有非常不错的杀菌效果，所以最近这几年的地位不断的升高，已经成为了预防癌症的食品。有人表示大蒜虽然可以杀菌，但是吃起来的味道却怪怪的，大蒜能杀菌，主要是与大蒜中的大蒜素有关。但是大蒜中的大蒜素含量很少，只能通过吃大
胰岛素 大蒜 心血管疾病 大蒜素 维生素b1
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春天要多吃这天然“杀菌菜”，分享一个神仙做法，简单一拌就上桌
春末夏初，季节交替，桂林这边的雨水格外的多，“春无三日晴”说的大概就是这样吧。连绵不绝的阴雨天，时不时还叠加回南天，这样潮湿的环境下，很容易滋生细菌，引发肠胃炎和感冒等身体不适。老话说应季而食，建议多吃一些维生素C含量丰富，同时又能杀菌消炎的应季蔬菜，提高
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日常养肝别忘了从饮食处着手，平时多吃4类食物，或让肝脏更健康
如果说人体器官内部也有职称评比的话，那么肝脏大概可以收获“劳动模范”这一殊荣。肝脏作为体内新陈代谢、毒素排出、消化吸收、血液供给、能量产出的核心器官，几乎是24小时不停地连轴转，对身体健康颇为重要。然而，现代人存在的多种不良行为却成为肝脏健康的重大威胁。例如
酒精肝 黑芝麻 枸杞 大蒜素 养肝护肝 肝脏 饮食
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生吃大蒜好处多，可以杀菌、抗肿瘤？答案可能会让你失望
大蒜，作为一种常见的调味品和药材，被认为具有许多健康益处。然而，近年来有关生吃大蒜的健康效果的争议日益加剧。有些人声称生吃大蒜可以杀菌、抗肿瘤等，但真相究竟如何呢？本文将对生吃大蒜的健康益处进行分析，揭示其中的真相与谬误。首先，让我们来看看生吃大蒜的健康益
大蒜 大蒜素
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“春天吃3菜，病毒全躲开”！有钱没钱，常吃这3样，不怕倒春寒！
春天，大自然呈现出一派生机盎然的景象。春季亦是流感、感冒等病毒活跃期，加之气温波动较大，倒春寒现象时有发生。此时，饮食养生显得尤为重要。古人云：“药补不如食补”，在春天这个特殊的季节里，可以通过合理搭配食物，增强身体抵抗力，有效避开病毒侵扰，同时抵御倒春
蒜苗 膳食纤维 大蒜素 维生素c 病毒
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春天易生病？别担心，这3种地里长的“药”就在你家餐桌上，增强免疫力！
春天病毒细菌繁殖快抵抗力低易生病别担心～大自然已备好“纯天然药”“天然青霉素”大蒜“天然消炎药”蒲公英“天然抗生素”鱼腥草（折耳根）它们就藏在你的餐桌上日常吃饭就能轻松摄取抗病、增强免疫力、杀菌消炎助你春天远离疾病！快跟随小圈一起了解一下吧～01
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长期吃大蒜，可降低胃癌死亡风险？肿瘤医生：多吃这些食物没坏处
在探索健康之道的漫长旅程中，人们常常会遇到各种关于食物与疾病之间关系的研究。其中，大蒜作为一种普遍的调味品和药用植物，其潜在的健康益处一直是科学家和营养专家研究的热点。近年来，一些研究指出长期食用大蒜可能会降低患胃癌的风险，这一发现无疑给寻求自然预防方法的
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌