提醒糖尿病患者要注意的4大“禁忌”,为了血糖稳定,一个都别有
你身边的人存在“甜蜜的负担”?这里指的不是吃糖,而是“糖尿病”。有很多人认为之所以患上糖尿病,就是因为吃糖过多。事实上,造成糖尿病的原因较多,如遗传、生活习惯等、精神压力、不健康的饮食习惯等。如果你只是偶尔一次,或者几次的吃糖过多,身体确实会出现“一过性
提醒:这9种水果貌似很甜,但升糖指数并不高,糖尿病人可适量吃
对于糖尿病病人来说,为了控制好血糖,就只好让嘴巴来遭罪。面对美食心里总要问上几遍,能不能吃,会不会让血糖升高。尤其是水果,因为吃起来甜,很多糖尿病人就认为水果含糖高,必然升糖指数也高,是不能吃的。然而,事实可能并非如此。今天,我们就来聊聊那些虽然甜,但升糖