“脾胃不好百病生”,3种健脾胃的菜要常吃,吸收好身体强少生病
老话说“春养肝夏养心,秋养肺冬养肾,一年四季养脾胃”。脾胃对人体吸收营养有着重要的作用。我们身边有很多人每天吃各种好吃的,但依旧特别瘦弱,还容易生病,由此可见,“脾胃不好百病生”也是有一定道理的,因此脾胃虚弱的中老年人和孩子,春天要多吃一些调理脾胃的食物