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这些食物是肝脏的“修复器”，经常吃一点，养肝护肝，肝脏更健康
肝脏作为我们人体内的重要器官，不仅负责代谢、解毒、储存等功能，还参与着许多生命活动的调控。然而，在现代生活中，不良的生活习惯、环境污染等因素都可能对肝脏造成损害。为了维护肝脏健康，我们可以通过调整饮食习惯，摄入一些具有养肝护肝作用的食物。本文将介绍几种肝脏
饮食习惯 营养物质 养肝护肝 肝脏 抗氧化物
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科学家发现：37℃不再是人体标准体温！体温是高好，还是低好？
本文探讨了人体体温变化对健康的影响，指出体温并非固定值，会随多种因素波动。体温与新陈代谢密切相关，过高或过低都可能影响健康。文章提供了维持理想体温的建议，强调合理的生活方式和饮食习惯的重要性。在探讨人体体温变化及其对健康的影响之前，我们不妨先来回顾一下体温
饮食习惯 健康 维生素b12 科学家
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全球超千万人死于“吃错饭”，糖和油并非主因，饮食该怎么吃？
现代人李先生因不良饮食习惯导致多种疾病，文章揭示“吃错饭”的多种因素，包括加工食品、缺乏膳食纤维和微量元素等。提出健康饮食五大原则：追求多样性、适量饮食、选择未加工食品、平衡膳食结构和注重食物质量。在一个阳光明媚的下午，李先生走进医生办公室，面带疲惫。他是
饮食习惯 膳食纤维 慢性疾病 饮食 健康
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为何“尿毒症”越来越多？劝告：3物别贪嘴，肾会“感激”你
近年来，尿毒症的发病率呈现上升趋势，成为越来越多人的健康隐患。尿毒症，医学上称为终末期肾病，是一种由各种肾脏疾病进展至最终阶段的综合征。肾脏是人体的重要器官，负责过滤血液中的废物和多余的液体，维持体内电解质平衡。然而，当肾脏功能严重受损时，这些废物和液体无
饮食习惯 尿毒症 高血压 糖尿病 慢性肾病 肾脏
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饭量与寿命密切相关？经常每天只吃2顿饭的人，全因死亡风险增加
不好好吃饭也会折寿？可能有人觉得这是危言耸听，但研究证实吃饭习惯确实会影响个人健康状态。于是关于吃饭习惯的争议也越来越多，有的人觉得少吃更健康，于是故意少吃一顿，控制食量，但也有人认为一天三餐按时吃才更健康。那怎么吃饭才是正确的？少吃对身体究竟有没有影响呢
饮食习惯 一日三餐 心血管疾病 不吃早餐
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经常喝茶是致癌还是治癌？喝什么茶好？每天喝几杯？研究告诉你
茶，作为世界上最古老的饮品之一，一直受到人们的喜爱。它不仅仅是一种解渴的饮料，更是一种文化的传承和健康的象征。然而，关于经常喝茶是否致癌还是治癌的问题，一直以来都存在着争议。本文将通过科学研究，为大家解答这一疑惑，并探讨喝什么茶好以及每天喝几杯最为适宜。一
癌症 饮食习惯 茶多酚
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老放屁和“肝”有关吗？医生：常放屁，需考虑这四种原因
频繁放屁可能与肝脏问题有关，但也可能由饮食习惯、消化功能问题、肠道菌群失衡和情绪压力等多种因素引起。为改善此问题，建议调整饮食、改善生活习惯、调节情绪和定期检查。同时，保持肝脏健康也很重要，需合理饮食、限制饮酒、保持良好作息和定期检查。老放屁和“肝”有关吗
肠道 饮食习惯 肝脏 肠道菌群
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癌症从口入？专家直言：这4种食物, 每多吃一口都是在喂养癌细胞！
谁能想到在家人患癌之后，除了要精心养护和仔细照顾患者的饮食起居之外，各位家属也应该了解到这一点。那就是有一些食物可能会滋养癌细胞，甚至于让患者的病情逐渐变重。不知从何时开始，网上一直有一种说法叫做癌从口入。从字面上来说，这指的就是如果不注重吃进嘴的食物，可
癌症 癌前病变 饮食习惯 黄曲霉素 癌细胞
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胃癌不痛不痒？医生提醒：饭后若存在5个表现，建议尽早做胃镜
胃癌是常见的恶性肿瘤，早期症状不明显，易与普通胃病混淆。发病率高与不良生活习惯、环境污染、幽门螺杆菌感染及遗传因素等有关。了解早期症状，提高筛查意识，注重健康饮食和定期体检对预防和治疗胃癌至关重要。饭后出现的胃部不适、恶心、呕吐、频繁打嗝、黑便及持续饱腹感
胃部 饮食习惯 胃癌 胃黏膜 恶性肿瘤 幽门螺杆菌感染 胃镜检查
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体味烦恼多？健康消除有妙招！
体味烦恼多？健康消除有妙招！
中药 肝气郁结 饮食习惯 清热解毒 中医 健康
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌