气血不足百病生!如何养出一个气血充盈的好体质,中医教您3招
您有没有这些情况:脸色暗黄,全身有一种说不上来的不舒服;本来睡得好好的,半夜两三点醒来,口干舌燥再也睡不着;早上起床后口干口苦,喉咙有异物感……很多人自己还是很清楚的知道这是一种亚健康状态,本来说好不熬夜,可计划赶不上变化,白天工作没完成回来要熬夜加班,很
中医:维生素B6几块钱一百片,却能调理改善7类健康问题,全了
在现代社会,人们越来越关注健康问题,尤其是如何通过日常饮食和补充营养来维持身体健康。维生素B6,这个听起来平平无奇、价格亲民的营养素,实际上却扮演着调理改善多种健康问题的重要角色。维生素B6的基本功能维生素B6,也称作吡哆醇,是水溶性维生素的一种,对人体健康。它
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?老中医:主要有3个因素
在繁忙的现代生活中,健康问题日益受到人们的关注。其中,结节、息肉和囊肿等常见病症,虽然多数情况下为良性,但它们的出现仍然给许多人带来了困扰和不安。为什么有的人容易长这些“小疙瘩”呢?首先,我们需要明确一个现象:在现代医学的统计数据中,结节、息肉和囊肿的发病
囊肿属于肿瘤?医生:这是两种疾病,一文带你了解它们的相关知识
  囊肿就是一层很薄的囊袋包裹着一袋液体而形成的隆肿物,囊肿内的液体一般是渗出液、感染性液体或血性的液体,甚至可能是纯血液。  而肿瘤是细胞异常增生而形成的新生物,是赘生的肉质物。所以囊肿和肿瘤是两个不同的概念,囊肿也不属于肿瘤。  囊肿和肿瘤这两个概念容
孩子身上自带“健脾药”,每天晚上按一按,鼻炎、腺样体肥大收藏
身体自带的“健脾药”几乎每一个腺样体大的孩子,都和脾胃息息相关。一点不夸张,说了800遍了,特别是容易生病、鼻炎、张口呼吸的孩子,身高发育也会落后,所以我一遍遍的重复,真的怕家长不重视!临床总结出腺样体肥大的患儿,有个共同点,就是肺气不足、脾气不足,过敏
当代女性疾病谱之变,中医妇科专家总结“新三因”
海报新闻记者孙淼济南报道现代女性,新的社会身份和新角色及生活压力、工作压力都在陡然增大,各种疾病盯上了女性。近年来,以乳腺结节、乳腺癌、多囊卵巢综合征、宫颈癌等为代表的妇科疾病发病率呈上升趋势,威胁着女性健康。近日,国家级名中医,中医妇科领域专家,博士生
冬天多吃白菜能促消化?中医建议:这几类人要少吃,早了解早受益
在冬季,寒冷的天气让人们对温暖的食物有着特别的渴望,而白菜,作为冬季常见的蔬菜,不仅价格亲民,而且营养丰富,常被视为增强体质、促进消化的佳品。但是,是否所有人都适合在冬天多吃白菜?医生的观点指出,虽然白菜对大多数人来说是健康的选择,但某些特定体质的人群应该
健脾、补脾到底有何不同?中医提示:湿邪过重,不妨试试“平胃散”
在日常生活中,很多人都会经常出现疲倦无力、头昏、头痛以及食欲不振、胸闷不畅等病症,而有些时候,这些症状背后的诱因,往往并不是什么大病,极有可能就是脾胃健康出现了问题。中医认为,脾胃是气血化生之源,同时,也是体内的水谷之海,我们人体正气的强弱,就决定了自身气
“鸽子肉”常吃有何益处?中医:能改善五大难题,这三类人应慎食
在中华饮食文化中,鸽子肉以其独特的营养价值和美味口感深受人们喜爱。作为一种常见的食材,鸽子肉不仅味道鲜美,更在中医理论中有着重要的保健作用。然而,正如任何食物都有其适宜与不适宜的食用人群,鸽子肉也不例外。本文将详细探讨常吃鸽子肉的益处,并指出哪些人群应慎食
中医提醒:肾好的人,身体通常有6个表现!你占了几个?
肾脏扮演着不可替代的角色。作为身体的天然过滤系统,肾脏的健康状况直接关联到我们的生命活力与整体福祉。肾好的人通常有的六个表现1.精力充沛肾脏功能正常的人通常精力充沛。中医认为,肾藏精,主生长、发育和生殖,是人体的“先天之本”。现代医学也证实,肾脏健康的人体