春夏交替3种“高钙”菜要常吃,关节柔韧又助眠,能量满满度春天
1、彩椒虾仁!2、虾仁鲫鱼豆腐汤!3、春笋烧鸡!
人到中年,每周1碗“健骨汤”,舒筋通络,拒绝骨质疏松 人更长寿
1裙带菜虾仁鸡蛋汤2黄豆海带排骨汤3鲫鱼豆腐汤4排骨山药玉米汤
江西女子晒工作前后伙食对比,宁上班也不做家庭主妇,网友:赞同
有人的地方就有江湖,而家庭便是最小的江湖是非之地,如果一个人长期闲赋在家,那么其他的家庭成员往往对其都会有抱怨之声。江西女子柳秀馨就有过这种体验,柳秀馨之前没有找到合适的工作,闲赋在家半年,成为了一名家庭主妇,不仅要带孩子,还要照顾一家老小的起居饮食。老公
“春天吃鱼肉,活到九十九”!推荐四道适合春天吃的鱼,记得吃
一、红烧鲈鱼二、鲫鱼豆腐汤三、香煎小刁鱼四、清蒸巴沙鱼
“防春燥,多吃鱼”春天多吃4种鱼,补充营养,安稳过春天
1、红烧沙丁鱼!2、红烧龙利鱼!3、干煎黄花鱼!4、鲫鱼豆腐汤!