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买半斤虾仁，4个鸡蛋，教你做虾仁鸡蛋饼，延缓衰老，风味绝绝子
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#买半斤虾仁，4个鸡蛋，教你做虾仁鸡蛋饼，延缓衰老，风味绝绝子虾仁鸡蛋饼，这道融合了海洋与陆地精华的佳肴，其历史源远流长，可以追溯到中国古代。在《周礼天官》中，就有关于“饼”的记载，而“虾”作为食材，早在《诗经》中就
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很多人只吃叶，叶子才是宝，正大量上市，营养美味，不懂吃太可惜
春天是一个充满新鲜时令蔬菜的季节，其中，莴笋作为一种常见的绿色蔬菜，不仅口感鲜美，而且营养丰富。然而，很多人只注重吃莴笋的茎，而忽略了莴笋叶，殊不知莴笋叶才是真正的“宝”，蕴含着丰富的营养价值。本文将揭示莴笋叶的营养密集之处，并分享几种美味的莴笋叶佳肴制作
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早餐鸡蛋饼新做法，全程手不沾面，2分钟烙一张，简单营养又好吃
大家好，我是梅子，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，今后我会每天与大家分享一道营养又美味的菜肴做法，如果您也喜欢做美食，欢迎关注哦，这样我们可以互相分享，互相学习做美食的经验，为家人和朋友做出更营养健康的美食！早餐吃什么既节省时间又能保证一天的营养，今天
鸡蛋饼 早餐 蒜蓉辣酱
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春天要多吃豆角，教你一个神仙吃法，下饭又营养，家里人都喜欢吃
随着农业技术的不断发展，一年四季都能吃到新鲜的果蔬，而豆角虽然是夏天才有的蔬菜，但因为有大棚的存在，春天也能吃到新鲜美味的豆角了。平时我们买回来的豆角，可以用来泡酸豆角吃，还可以炒肉吃，做卷筒粉、包子吃。虽然说豆角是一种营养丰富的蔬菜豆类，但这里温馨
豆角 胡萝卜 鸡蛋饼 瘦肉
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女子晒每天快乐晚餐，从145减到90斤，看完伙食后，网友：不可能
在这个以瘦为美的时代，减肥成为了许多人尤其是女性朋友的追求。最近，一位女士在网络上分享了自己的减肥经历，她通过调整晚餐的饮食结构，成功地从148斤减到了98斤。当她晒出自己每天的晚餐时，网友们纷纷表示难以置信，这样的伙食怎么可能让人瘦下来呢？接下来，我们就来看
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这3道懒人下厨的家常小菜，荤素均衡低卡高蛋白，好吃不怕胖真香
懒人下厨房最重要的是做的菜简单，做好菜的收尾也要方便，不能把厨房搞得一塌糊涂，在这个前提下，如果菜还能好吃一点，那这样的菜别说懒人了，大部分人都会愿意去学这么一道菜，今天和大家分享的这3道菜就有这样的特点，荤素均衡低卡高蛋白，好吃还不怕胖呢，还在等什么？赶
黑胡椒粉 元气满满 鸡蛋饼 小苏打 荷兰豆 鸡胸肉 芝麻油 紫菜
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青岛一家三口的早餐，在朋友圈火了，网友：真寒碜，没眼看！
青岛一家三口的早餐，在朋友圈火了，网友：真寒碜，没眼看！大家好我是傻姐美食，孩子们长的就是快，每到换季都要去买应季的衣服，我家两个儿子，老二小点还好伺候，我买啥样的都穿，但是老大就不行了，今年12岁了，有点叛逆，挑选衣服总是选一些潮流范的。现在的孩子主意可
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初春这菜“赛仙丹”，一清肝，二护眼，三消肿，简单一炒鲜嫩入味
大家好，我是小橘！初春天气，时而阴雨绵绵，时而艳阳高照，早晚温差会比较大，颇有些“冷暖无常”的感觉。这种“忽阴忽晴”的天气，很容易牵动人的情绪，难免让人心烦意乱，时常感到有些抑郁，或者是焦虑不安，有时还会失眠睡不着。在这样的季节里，我们要更加注重饮食健
食用油 鸡蛋饼 豆腐皮 养肝护肝 肝脏 荠菜
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌