春生夏长,建议孩子们多吃八道补钙菜,清爽补钙,调养筋骨长高个
一、瓜花苗炒雪花肉食材准备:雪花肉、瓜花苗、蒜末。做法流程:1.雪花肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.瓜花苗摘成小段清洗干净,接着热锅烧油,油热以后,放入雪花肉煸炒油煎,煸炒至两面焦香后,盛
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
猪身部分部位如猪肝、猪腰、猪脑等胆固醇高,猪肺可能含病菌,猪皮、猪大肠脂肪含量高,应少吃。健康食用猪肉需选瘦肉、合理搭配、健康烹饪、适量食用并注意卫生。在现代快节奏的生活中,饮食健康越来越受到人们的关注;猪肉作为餐桌上的常客,以其丰富的营养价值和多样的烹饪
今日小满,宁可不吃肉,也要吃“小满3宝”,正当季不放肉也很鲜
今日小满,宁可不吃肉,也要吃“小满3宝”,正当季鲜嫩,不放肉也很鲜!今天是5月20日,一个非常特殊的日子,520“我爱你”,这是一个表达爱的日子,也是二十四节气之:小满节气。当小满碰上我爱你,人生小满胜完全哦。小满节气也是夏季的第二个节气,气温升高降水增多,高温
301医院教授:少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨了解下
很多人都觉得吃肉比蔬菜更有营养,在回答“吃多少肉才合适?”这个问题时,解放军总医院(301医院)第一医学中心营养科教授赵霖是这么说的:“人的牙齿主要用来吃菜和谷物的,你吃那么多肉干什么?”确实,有很多研究指出吃肉过多不利于身体健康,那到底还能不能吃肉?怎么吃
“夏天吃3瓜,身体顶呱呱”,3瓜指的啥?当季鲜嫩,入夏别不懂吃
“夏天吃3瓜,身体顶呱呱”,3瓜指的啥?当季鲜嫩,入夏别不懂吃。夏天高温多雨,是很多瓜菜上市的黄金季节,夏季的瓜菜水分足口感好,营养也很丰富,平时给家人吃蔬果瓜菜都建议选择当季的时令食材,顺应节气饮食,更营养健康哦。俗话说“冬吃根,夏吃瓜”,指的也是夏天是吃
夏天易上火,建议多吃这八种瓜类蔬菜,清火气解暑热,健康过夏天
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。春吃芽夏吃瓜,夏天是吃瓜的季节,瓜类蔬菜不仅可以给我们补充营养元素,还可以补充水分预防上火中暑,让我们在燥热的夏天,保持清爽和健康。那么,夏天有哪些上市的应季瓜呢?下面来介绍八种瓜的家常吃法,夏天容易上火的朋