朋友小兰的儿子最近因为吹空调受凉了，一直拉肚子发烧，打了好几天的吊针，小兰心疼的不行。夏天孩子吹空调本来是很正常的一件事，为什么就着凉了呢？后来才听小兰说是因为宝宝夜里调皮，把被子蹬掉了，就这样袒露着身子吹了大半夜的空调。其实啊，很多宝宝因为吹空调受凉并不是空调的错，而是家长没有注意到以下几件事。

1、空调风向不要对着床

空调吹出的风都是冷风，通常在空调风出口的那一片区域内的温度，要比我们设定的温度要低很多，如果我们将空调的风向对着宝宝，因为温度过低宝宝就很容易生病。如果空调的风口是朝着床上的，我们可以利用挡风板让空调的风朝着天花板吹，这样就不会导致局部温度过低。

2、空调的最佳温度为26到28摄氏度

有研究表明，人体感到最舒适的温度是26摄氏度，所以我们在吹空调的时候温度也应该调到26度左右。在睡觉前可以把空调的温度再调高一点，因为我们在睡眠时身体的代谢会变慢，就算温度高一点也不会觉得热，而且不容易着凉。

3、夜间吹空调的注意事项

婴儿身体器官还未完全发育成熟，对于温度的自我调节比成人要差很多。所以我们应该在宝宝醒来前关闭空调，等屋里的温度渐渐升到正常温度后，打开门窗，让室内外温度逐渐一致，等到宝宝醒来的时候，室内外温差已经不大了，这样可以有效的预防各种呼吸道的疾病。同时，宝宝夜里吹空调时，如果蹬掉被子，家长要及时的给盖好，同时给宝宝穿厚一点的衣物。

4、不要长时间呆在空调房内

空调房内的空气不流通，空气质量差，如果长时间呆在空调房内，宝宝的身体难免出问题，所以在早上或者傍晚，室外的温度不是很高的情况下，可以带着宝宝去一些空气质量好点的地方散散步。

夏天温度这么高，大人都觉得难受，小宝宝更会觉得热，所以吹空调是再平常不过的事情了。但是由于宝宝的抵抗力还不是很强，夏天在给宝宝吹空调时，各位爸爸妈妈一定要谨记上面的一些注意事项，不要向我那位朋友小兰一样粗心，等到孩子生病了才知道注意这些，不仅孩子受罪，家长也心疼。


                                        
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