每一位孕妈在怀孕期间都可能会经常幻想孩子的模样,也非常期待宝宝的出生,为了让胎儿更好的发育,长得更漂亮,很多孕妈都会调整饮食,注意休息,甚至有的孕妈为了让孩子长得更好看,还会听一些流传的“说法”,比如吃葡萄会让孩子的眼睛变大,吃猪脑会让孩子更加聪明等等。

案例

张女士(化名)在怀孕后,经常会担心孩子的长相不好看,因为丈夫的长相就很一般,而且眼睛很小,张女士也担心孩子会遗传爸爸的这个“缺点”,所以也听信了旁人的话,据说吃葡萄会让孩子的眼睛变大,于是孕妈在孕期把葡萄当成了每天的必备食物。

但是,即使张女士这样“疯狂”的吃葡萄,最后看到孩子出生的样子,张女士也掩面哭泣:我太难了,吃了这么多葡萄,孩子的眼睛还是这么小,就在妈妈为此烦恼的时候,医生走过来说,孩子的长相和你吃葡萄有什么关系呢?不要相信这些以形补形的说法,葡萄虽然好,但是也不能多吃,因为葡萄里面的糖分很大,在孕期注意补充各种蔬菜和水果就可以了。

很多网友看了孩子之后都笑翻了,也有的网友直接调侃:孩子的眼睛太小了,跟李荣浩相比,李荣浩都要甘拜下风。

分析

在怀孕期间,很多孕妈都会非常关注饮食,想要让宝宝更好的发育和成长,那么在饮食方面,孕妈要注意哪些问题呢?

注意要清淡饮食

在怀孕期间,为了让胎儿更好的发育,孕妈要注意饮食清淡,不要经常吃重口味、重盐的食物,更不要吃一些垃圾食品和糖分高的食物,经常吃重口味的垃圾食品可能会导致孕妈上火,出现便秘长斑的情况,另外,吃糖分过高的食物也有可能会让孕妈妈患上妊娠综合症糖尿病、高血压等病症。

注意饮食禁忌

在怀孕期间,有一些食物是被禁止食用的,因为这些食物会影响胎儿的发育,严重的还会导致流产早产等风险,比如甲鱼、螃蟹等一些生冷的食物,孕妈吃了之后可能会发生肚子剧痛,甚至流产等危险,所以在孕期,孕妈也要注意关于孕妇禁忌吃的食物,孕妈也要严格要求自己不能吃。

不要相信以形补形的说法

就像上面案例中的一样,如果宝妈轻信以形补形的说法,吃了很多的葡萄或者其他食物,想要让宝宝的发育更好,但是因为吃得太多,也可能会给身体带来负面的影响,不但没有让宝宝的长相改善,还影响了自己的身体和胎儿的发育,这也是得不偿失的,孕妈在怀孕期间可以多配合医生的产检,听从医生的建议,有问题也可以直接咨询医生,这样才能科学地孕育,让胎儿更好的发育。

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