什么是上瘾？
它和肌肉记忆不一样，肌肉记忆是人们长时间进行一个动作，随着时间的推移，肌肉就有意识地形成了习惯。
那么隔了一段时间不去做，再次拾起的时候，也还是和当初进行动作的时候相差无异。
肌肉记忆是来自身体上的操控，它可以允许有时间间隔，而上瘾是来自精神层次的依赖，它无法容忍间隔。
就像是鱼和水的关系，植物和空气的关系，拥有的时候觉得平平无奇，但只要一失去，就会觉得无所适从。
在两性关系中，假如一个人能够让另一个人对自己“上瘾”，那么就说明这个人在两性关系中的地位是不可撼动的。
作为女性，如果可以达到这样的境界，就不需要再患得患失，不需要再刻意追求爱情了。
心理学研究表明，想让男人对你持续“上瘾”，学会“三步走”就可以了。
第一步，把握聊天的节奏，不要事事有回应
持续性地满足所产生的效果，和偶然性的满足所产生的效果是云泥之别。
一个是已经习惯，不会再有任何惊喜；一个是处于半满状态，时不时地满足就会泛起涟漪。
这就说明了我们在和男人聊天的时候，秒回和隔一会儿再回消息是不一样的结果。
张小娴说：“一个女人的矜持要比一个人的嫁妆和美貌重要得多。”
在两性关系中，女人就算是再深爱一个男人，但是也要克制自己的感情。
就算是内心的情感已经是波涛汹涌的状态了，但是表面仍旧要云淡风轻。
因为人都是这样的，对自己百分之百了解的事情就不会再具有求知欲，而对于自己不确定或者是不了解的事情，才会有兴趣去研究。
而我们在和男人聊天的时候，就不要秒回，更不要一天到晚盯着手机屏幕看，对方发消息欢呼雀跃，对方不发消息就胡思乱想。
任何事情都需要把握一个好的节奏，这样，在新鲜感的维持下，男人才会持续上瘾。
第二步，保留自己的神秘感，不要太坦诚
有人说，爱是需要坦诚的，就应该是知无不言，言无不尽的。
可是，真诚如果失去了分寸，就会成为破坏一段感情的导火索。
新鲜感是因为不是太熟悉，不是很了解才具备的。
所以，一旦我们太真诚了，就意味着我们对于对方是一个完全透明的状态，没有吸引力，更不会具备因为不了解而带来的新鲜感。
心理学当中有一个二八定律，它指的是一件事情起决定作用的是那20%的部分，剩下80%的部分占比再多也毫无意义。
对于感情来说，我们说了再多都不如保留自己那20%的神秘感来得有意义。
这样，男人就会因为不了解，想要进一步去满足自己的求知欲，如此一来，就会慢慢地上瘾。
正如蔡康永说过的：“过于热情不是一个人维持良好关系的方法，与人相处最好‘冷淡一点’，与外界保持一定的距离感。”
第三步，遵循自己的感受，不要本末倒置
我们无数次地思考，自己来到这个世界上，是来做什么的？
是听最好听的歌，穿最好看的衣服，吃最好吃的东西，让自己体会到最真实的快乐。
而不是委曲求全，不是曲意逢迎，不是刻意讨好，更不是让他人高兴而选择委屈自己。
生活中，我见过太多太多的姑娘:
她们为了给男友买一双价值不菲的球鞋，兼职打工，却连一根两百块的口红都舍不得买；
吵架之后，明明是男友的错，可为了维持这段感情，哪怕是被冷暴力了，也会低头服软，主动求和；
她们从来都不会主动要礼物，因为她们体恤男人不容易。
都说这样的姑娘是好姑娘，遇到了一定要好好珍惜，可现实生活中，这样的姑娘能够被善待的却寥寥无几。
因为人们都是懂得权衡利弊的，一个不需要自己付出任何心思的人，又何必去在乎呢？
一个连自己都不懂得去爱的女人，又怎么能够得到别人的在乎呢？
张爱玲曾说：“所有的女人，终有栖息之地，不是他人，唯有自己。”爱情是一面镜子，男人对女人的态度，取决于女人自己对自己的态度。
要遵循自己的感受，要学会取悦自己，如此一来，我们会爱护自己，男人也会爱护你。
TheEnd-
作者|心理咨询师付东升
恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
微信公众号：恋爱婚姻心理
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