健康中国行动知行大赛家庭专场活动安徽省总决赛圆满落幕
来自亳州市一等奖获得者牛帅家庭。安徽省卫健委供图为充分发挥家庭在树立健康观念、传播健康知识、践行健康行为等方面的重要作用，提升全民健康素养水平，同时与家庭健康促进行动有机结合，3月18日下午，健康中国行动知行大赛家庭专场安徽赛区活动如期展开。这次活动由安徽省
世界睡眠日：健康睡眠 远离“困”扰
“春困秋乏夏打盹”“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。3月21日是世界睡眠日，今年我国的主题为“健康睡眠人人共享”。专家提示，规律作息是良好睡眠的重要保证，如出现长期睡眠问题，应及时到医院就诊。 睡眠与身心健康密切相关。中国科学院院士、
早睡早起vs晚睡晚起，哪种更好？这种表现可能是“睡眠时相延迟”！|第医线
图说：苑成梅正在接诊来源/采访对象提供（下同）苏轼有句养生名言，“早寝以当富”，大意是养成良好的起居习惯，提倡早睡早起。而现代人大多习惯晚睡，即便认可睡眠不足对健康存在危害。很多人会问，如果睡眠时长固定，“晚睡晚起”和“早睡早起”有什么区别呢？哪一种作息更
晚睡晚起算熬夜吗？一定要睡够8小时吗？睡不着和熬夜哪个危害更大？
明明很困但怎么也无法入睡明明想早睡但还是主动熬夜明明睡着了却总在凌晨三四点醒来...每当夜幕降临，总有一些人饱受各类睡眠问题困扰，午睡、周末补觉，也成了睡眠障碍者对抗失眠、缓解疲劳的常用方式。为什么很困但很难睡着？晚睡晚起算熬夜吗？睡不好，午睡或周末
国家卫健委等八部门推进职业健康保护行
咳嗽、发热、胸痛、呼吸困难……提起尘肺病，很多人都为之色变。作为我国目前危害最严重和最常见的一种职业病，尘肺病让越来越多的人意识到职业病防治工作的重要性。党中央一直高度重视职业病防治相关工作，早在2001年就出台了职业病防治法，有力推动了我国职业病防治制度化