钾是香蕉4倍，夏天宁可少吃肉也要多吃，腿脚有劲精神好，别不懂
钾是香蕉4倍，夏天宁可少吃肉也要多吃，腿脚有劲精神好，别不懂夏天天气炎热导致人体大量出汗，出汗的同时，汗液会带走机体中的水分，还有钾，镁等电解质成分，钾对身体健康而言，它不仅是影响神经肌肉组织兴奋性的重要物质，还能调节细胞内液与细胞外液的渗透压、酸碱平衡
“林妹妹”经常吃的中成药，不仅补气血、补心脾，还能补足精气神
相信看过《红楼梦》这本著作的朋友都知道，林妹妹因身体不适需长期服用药物，而她经常服用的这一药物也是真实存在的，它就是人参养荣丸。此方出自宋代官方编撰的医书《太平惠民和剂局方》，关于这个方剂的中药配伍，主要由陈皮、黄芪、甘草、大枣、生姜、五味子、远志、当归、
一个奇效良方，补脾气、补肺气、补肾气，改善气虚，让人元气满满
在中医方剂中，几乎所有方剂都有着“一药多治”的特点，而有些方剂虽然名称相似，甚至相同，但功效却相差甚远，有着明显的差别。而今天要跟大家分享的这个食疗秘方，就极具神秘色彩，据说是过去的宫廷秘方，服用之后，可以让肌肤滋润，对皱纹、斑点等都能改善，甚至连慈禧太后
贫血最怕喝“这汤”，夏季要常喝它，补血安神，补足营养增强免疫
一转眼就到了5月份的月末，由于现在气温非常高，温度一直在攀升，导致很多人身体虚弱无力，有时候睡眠还很差，气色会非常差，女性容易出现贫血的情况。人到了中年，一定要照顾好自己，平常要注意进补，少吃太油腻的食物，多喝各种鲜美的汤品，比如说鸡汤，排骨汤或鸡脚汤。今
稍微活动一下就气喘吁吁？气虚体质调理妙招在这里
经常性疲乏、稍微一动就气喘吁吁，不要小看这些问题，你可能是气虚！千万不要小看气虚，这种体质会引起多种疾病。气虚体质第一虚：虚乏虚、乏是气虚体质的首要表现。持续一年以上，经常性感到疲乏，就有可能是气虚体质。气虚体质第二虚：虚喘、气短气虚体质的虚喘、气短，是指
降尿蛋白的“三剑客”，有一类可以当饭吃，护肾作用让人欣喜
目前降低肾病引起的尿蛋白流失用药，一般是分为两大类：西药和中药。常用的总共有10类：糖皮质激素、免疫抑制剂、免疫调节剂、盐皮质激素受体抗结剂、RAS抑制剂（沙坦普利类）、SGLT-2抑制剂（列净类）、非奈利酮、布地奈德肠溶胶囊、虫草类中成药、中草药组方。这些药物治疗
夏天多喝汤，身体顶呱呱！5月要常喝这汤，补足营养，安稳度夏！
已经迈入5月中旬已经感受到一点点夏天的炎热虽然还没有到最热的时候我们已经开始穿短袖吃西瓜和冰棒天气炎热会让人难受身体非常虚弱气色会特别差需要平常注意调理身体别忘记多喝一些鲜汤。今天推荐一款我们家老公最爱的汤品——黄芪党参生蚝炖鸡汤简单炖一锅汤品特别鲜美补充