在现在这个年代,大家都追求的是以瘦为美,减肥就成了很多人的每日重要安排。
       我相信大家应该都遇到过,每天在朋友圈说着自己一定要瘦下来,转头又跟着朋友去大吃大喝。
       想要保持一个好的身材,需要付出的可不止是时间,这是一项长跑项目,要是你没有毅力,是绝对没有办法做到的。
       这也是不少人之所以减肥会遭遇失败的重要因素,三天打鱼两天晒网,怎么可能会有程潇呢!
       我的一个朋友,我们一起在品尝心心念念的特色小吃时,竟然只吃了一半,我们都说她太浪费了,朋友告诉我们说,的确是有一点浪费。
       但是心里又非常的想尝一尝,不想错过这人间美味。
       吃一半是为了满足味觉,对美好生活的追求,留一半是给自己的身材,让自己活得漂亮每一天。
       但是就心生佩服,朋友的确是一个非常厉害的人,自己经营一家公司,每天第一个到,最后一个走,就这么的努力,虽然还没有达到富豪的高度,但是生活的富足,就是对她努力的最好犒赏。
       所以啊,我们永远都不要不要小瞧身材好的人,她们的身上藏着4个人生哲理。


       人生需要自控力
       经常看到网上有人讨论说,这个世界上那么多人,为什么出色的始终都是屈指可数。
       我想,坚持做一件事并不难,难的是能够一直做下去,将它做到极致,在这个过程中,还要不断的打磨自己的技艺,这是很多人都没有办法做到的。
       一个人需要做出一些成绩来,那么自控力是必不可少的特点,通过一个人的身材,你多少就可以从中判断出一些事情来。
       我们人生有很多诱惑,要是没有一点自控力,很容易误入歧途。


       坚持做独立的自己
       我们都很清楚,锻炼身材是需要很多时间,然后逐步推进,这就是要求你一定要要独处的世界。
       只不过不少人,这第一步就完全失败了,总是每天将自己的时间花费在不知道什么事情,始终不知道自己生活的重点到底是什么。
       摩西奶奶在《人生只有一次,去做自己喜欢的事》里说:“当我意识到人生最最重要的是追求自己想要的生活时,我就开始慢慢的遵从自己的内心去活着,我开始学着去做自己,做自己喜欢的事,不把时间浪费在和自己毫无快乐的人和事情上。”
       我们都是有着独立意识的人,只不过很多人都选择跟随大众步伐,浑浑噩噩的将自己的人生消耗掉了。


       做人需要不断的提升
       学习是一辈子的事情,不少人对于这一点却不以为然,在离开学校以后,很多人就停止了自己前进的步伐。
       做人一定是需要不断提升的,只有在这个过程中,你才会逐渐知道自己不够完善的地方,随之修正。
       在这个过程是很难的,不过坚持下来,你就会发现,自己一定会收到上帝馈赠你的礼物。我的一个朋友,从高中认识她开始,就一直在努力提升着。
       因为天分有限,虽然没有上重点大学,但是用她的话,我自己努力了,能读上本科已经是我最大的努力。
       上了大学之后,她努力的提升着,拿到了保送研究生的名额,上了研究生参加工作后,她用自己的努力钻研业务,已经成为行业圈内小有知名度的人物。
       你看,只要我们坚持不懈,去努力追求想要的一切,最后你都会得到的,也许现在的你不够强大,也许不够聪明,但是努力提升就一定会有好的结局。


       好的心态就是幸福
       一个人如果可以做到始终保持一个良好的心态,那么她自然肯定是幸福的,毕竟老一辈的的人,时常会告诫我们,心态决定一切。
       葛闪在《眼前一盏灯》里说:“生活中没在每个人的心里其实都有一盏灯。不论遇到怎样的挫折和黑暗,重要的是,信念不可以被磨灭。转过身去,换个想法,天再黑,人再背,眼前有一盏灯就好。”
       是啊!无论我们在生活中遭遇了什么样的事情,一定要调整好自己的情绪,找到心中的那一盏明灯,只有这样,你才会发,生活在逐渐的好起来。
       记得之前有个朋友因为失恋,每天都闷闷不乐,明明基本上没怎么进食,却肉眼可见的变胖了,当时她真的是非常绝望。
       后来自己收拾一些行李,去一个寺院做了三个月的义工,回来的时候,整个人容光焕发,全然不同了。
       在聊天的时候她提到,寺庙是一个可以让人静下心来的地方,当你不再执迷过往,怨天尤人,好像就整个人都好起来了。
       足以可见,好的心态对一个人的影响有多么重要。

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