孩子逐渐长大，慢慢身边就有了不少同学和朋友，而在互动的过程中，孩子就会发现别人比自己优胜的地方，有些孩子会因此产生一种奋力追赶的动力，想要与他人看齐，也有一些孩子心智尚不成熟，很容易会产生嫉妒的心理，不喜欢别人比自己强，甚至会排挤比自己强的朋友。
那么该如何帮助孩子改掉嫉妒的心理呢？不妨看一下心理医生的建议。
1、正确理解孩子
孩子其实是很单纯的，看到妈妈跟别的小孩亲热，就会表现得不高兴，其实这并不能说明孩子道德方面存在问题，只是孩子想要妈妈多关注他，给他更多的爱，这是所有生物的本能。
而对于孩子这样的反应，家长不要过度责骂，应该正确理解，科学引导。
2、科学引导孩子
如果孩子误以为您更疼爱弟弟或妹妹而生气的时候，家长千万不要大声的指责他，尤其不要说一些伤孩子心的话，应该冷静下来，声音平和地告诉孩子，在爸爸妈妈的心中，每个孩子的分量都是同等的，并不存在偏爱，而兄弟姐妹之间也应该学会谦让和互相照顾。
3、重视孩子感受
家长千万不要拿孩子年龄尚小作为借口，来忽略孩子的感受，比方说家里来了小客人，家长不应该为了尽地主之宜，而没有经过孩子的允许，就把玩具和书籍拿出来招待小客人。
因为孩子虽然年龄尚小，但是也有自己的占有欲，玩具书籍这些东西在家长眼里看来不值钱，但是对于孩子而言却是宝贝。因此在招呼小客人的同时，也要注意不要忽略自己孩子的感受。
4、帮助树立自信
有时候嫉妒心理往往是和不自信分不开的，有些孩子之所以会产生嫉妒心，是因为没有看到自己也有比他人优胜的地方。
其实每个孩子都有自己的优势，作为家长就要帮助孩子找到自己的闪光点，比如孩子对同学的学习成绩感到嫉妒的时候，家长可以合理的引导孩子，让他发现自己在打球上也很有天赋等等，让孩子知道自己也有能够让同龄人羡慕的地方。
5、正确利用嫉妒
嫉妒其实是一把双刃剑，只要正确利用，也可以变成孩子奋发图强的动力。
如果孩子看到别人比自己好，而感到不服气的时候，家长千万不要责备他，尤其是说一些激将法，这往往都会伤害到孩子的自尊心，而应该鼓励孩子良性竞争，告诉他只要努力，同样也能够取得那样的成绩。
总结：嫉妒是一种不健康的心理，往往会带来恶性竞争、互相攻击和对立。
而对于产生了妒忌心理的孩子，父母一定要正确理解孩子的心理，引导孩子正确地看待与他人之间的差异，同时要帮助孩子树立自信心，让他找到自己的闪光点，还可以引导孩子正确利用嫉妒心，转化为前进的动力，从而帮助孩子克服嫉妒心理。
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