痛风是一种因体内尿酸过高导致的关节性疾病,当人体内的血尿酸水平比正常值高的时候,就会使得尿酸结晶,从而沉淀在人体的关节内,那么就会使关节出现疼痛性的炎症。

  当痛风发作的时候,患者的受累关节处就会出现非常明显的红肿热痛现象,给患者的健康以及生活带去了非常大的影响。

  而在痛风患者人群当中,男性人群居多,这与男性日常生活中一些不良的生活习惯有很大关系。那么,导致患上痛风的“罪魁祸首”是什么呢?

  一、大量饮酒

  饮酒过度是诱发痛风发作的一大主要因素,尤其是啤酒当中,含有大量的嘌呤,一旦嘌呤过多,那么就使得尿酸升高,诱发痛风。

  除此之外,酒精中的乙醇成分会刺激机体产生乳酸,而乳酸能够抑制肾小管对于尿酸的排泄。

  另外,如果长期饮酒,很容易引起慢性酒精类疾病,这样一来,就会使尿酸的吸收量增加,从而使血尿酸的水平升高。所以说,长期且大量的饮酒是诱发痛风的一大因素。

  二、饮食问题

  对于痛风患者来说,大多数都喜欢吃一些肉类、贝壳类、动物内脏类,尤其是在饮酒的时候,特别喜欢吃这些食物,然而这些食物当中含有非常多的嘌呤,这些物质进入身体之后,就会被机体自动分解为尿酸,从而使得体内的血尿酸水平快速的升高,诱发痛风的出现。

  另外,如果摄入过多果糖,比如说一些含有大量果糖的饮料,会使得体内合成较多的尿酸,从而使得血尿升高。

  三、身体肥胖

  身体肥胖,影响的不只是人的外形,还会使健康受到较大危害,而痛风便是肥胖人群易发的一种疾病。

  因为肥胖人群体内的甘油三酯较高,很容易出现高甘油三酯血症,这样一来,会使得肾脏对尿酸的排泄大量减少,从而诱发痛风的出现。

  四、慢性疾病

  如果长期患有一些慢性疾病,比如高血压、各种心血管疾病,以及甲状腺功能减退、糖尿病或肾脏疾病等,这些慢性疾病患者体内的尿酸水平普遍身高,而且患者的代谢能力较弱。那么,就不能及时的将体内一些嘌呤物质代谢出去,很容易诱发痛风的出现。

  综上所述,诱发痛风的原因,一般来说,与以上4个原因有关,尤其是饮食方面,是诱发痛风的最主要因素,所以想要预防痛风,就必须调整好自己的饮食,并且戒烟戒酒,以及积极治疗慢性疾病。

  除此之外,还应该每天坚持运动。有规律的运动,对于保持健康体重,以及促进尿酸排出都有着较大的作用。如果一旦在出现关节红肿痛热等症状时,一定要快速入院进行相应检查与治疗,一旦痛风症状加重,会直接使患者的活动受限。

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